桑菊杏仁粥可以预防鼻炎吗？
BY：大叔18岁 2024-08-13 10:17:06 1416 ℃
鼻炎可分许多种，一般表现为鼻甲色红，鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒时咳，舌红、苔少。鼻炎除了药物治疗和日常生活多加注意以外，适当的中医膳食治疗也可以起到不错的效果。下面就给大家介绍一款针对于春末风热型鼻炎的食疗方——桑菊杏仁粥。
取桑叶9克，菊花6克，甜杏仁9克，粳米60克。做法是将前两味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。其中的桑叶和菊花都具有祛风清热的作用，杏仁具有祛痰止咳、平喘润肠的作用。此三者与粳米共煮粥，早晚适量食用，具有疏散风热，宣肺通窍的功效。
杏仁粥的营养价值
杏仁粥的营养价值党参：党参的功效主要是补气。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。杏仁粥的做法主辅配料党参30克，杏仁10克，桑白皮10克，牛乳200毫升，大枣7枚，生姜6克，粳米50克。杏仁粥的注意事项每日1剂，可常食。
杏仁粳米粥——滋阴润肺
想要滋阴润肺相信也是不少朋友都急于想要了解的食疗方法之一。因此针对这个问题我们一起来详细了解一下滋阴润肺的食物——滋阴润肺汤。滋阴润肺的食物——滋阴润肺汤滋阴润肺汤给我们的身体带来的好处非常多，如果说您在生活中常常感觉到口渴或者经常出现咳嗽，以及咳嗽带血的情况，都建议您需要注意滋阴润肺了。因此以下滋阴润肺汤大家一起学起来吧。所需食材：甜杏仁10克、粳米50克。制作方法：1.将去皮甜杏仁10克研成泥状，加入到淘洗干净的50克粳米中。滋阴润肺的食物——滋阴润肺汤是不是您在秋冬季节最好的选择呢？
杏仁茶_杏仁茶用什么杏仁
杏仁茶用什么杏仁有些人觉得杏仁茶很好喝，于是也想要自己在家泡，可是杏仁茶是用什么杏仁泡的呢？杏仁又分成南杏(甜杏仁)、北杏(苦杏仁)二种：南杏大而扁、颜色比较浅，特色是香气淡、味道微甜;北杏外型则小而厚、颜色偏黄，特色是香气比较浓、吃起来偏苦。一般来说，前者会用来制作甜品，后者则供药用;不过在制作如
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