防治睡觉打呼噜的小偏方
BY：大叔18岁 2024-10-28 19:19:40 1468 ℃
在我们身边很多朋友都有打呼噜的问题，大多数人对此司空见惯不以为然，然专家表示打呼噜是健康的大敌，打呼噜会使得睡眠呼吸反复的暂停，造成大脑和血液严重缺氧，进而诱发脑心病、心肌梗死、高血压、心绞痛，而夜间呼吸暂停超过120秒的人容易在凌晨发生猝死，因此一旦出现经常打呼噜的情况，则需引起注意，并进行有效的治疗，那么生活中有哪些预防打呼噜的小偏方呢?
1.花椒
花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可治疗打鼾。
2.鄂托法
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
3.玻璃球法
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
4.漱口液
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
治打呼噜偏方 治疗睡觉打呼噜的偏方有哪些
生活当中很多人睡觉都会打呼噜，并且以为并不是什么大问题，所以很容易就会忽视掉，其实这是不对的，经常睡觉打呼噜不是什么好事情。那么治疗打呼噜的偏方有哪些呢？如何治疗打呼噜呢？治疗成人打鼾除了有手术的方法还有药物治疗的方法，但我们这里剑走偏锋
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不仅如此，在平时呼吸道疾病的发生，也是十分常见的男人打呼噜的原因。
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在打呼噜治疗的同时，千万不能忽略这些伴发病的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免打呼噜治疗过程中的危险因素。
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