风湿病影响着很多患者的健康,带给他们严重的伤害,很多的朋友在出现了风湿病的症状以后,不知道如何进行护理的工作,所以大家应当深入的去了解该病的护理措施,接下来小编来介绍一下风湿病的相关护理措施,往下看了解一下吧。
1、有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律。对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一俟病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。可做山东谷岱峰老人密传的按摩保健法“床上八段锦”。
(1)干沐浴(自我按摩):浴手、浴臂、浴头、浴眼、浴鼻、浴胸、浴膝。
(2)鸣天鼓:用两手掌心紧按两耳孔,两手中间二指轻击后头枕骨十几次。
(3)旋眼睛:两眼向上左右旋转各5-6次。
(5)鼓颐:闭口咬牙,口内如含物,用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时,口内多生津液,等津液满口时再分三口慢慢下咽。
(6)搓腰眼:两手心搓热,紧按后腰部用力向下尾闾部上下30次。
(7)揉腹:用两手心揉腹,在脐孔周围自左至右、自右至左做圈状揉按。
病情稳定后,可开始下床活动,慢步行下床活动,缓步行走,又可做“床下六段锦”,即:用两手前伸如关门状;两手平举耸肩10次;两手平侧下按;俯身两手掌向下,左右交叉向下摸10多次;两手心向上托动10多次;两手左右交叉向前抓10多次。
关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。
2、功能锻炼的场所、形式与时间。风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜,可按《内经、素问、四气调神大论》所要求的“春三月夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生。夏三月夜卧早起,无厌于日。秋三月早卧早起,与鸡俱兴。冬三月早卧晚起,必待日光去寒就暖,无泄皮肤。”
以上的相关介绍给大家介绍的就是风湿 这种疾病的护理措施了,我们要把风湿病的护理措施重视起来,相信这些内容是可以给您带来帮助的,日常生活当中风湿病是多见的,为了可以减少风湿病的出现,大家需要做好预防。
风湿病多吃点什么食物好有风湿病平时吃东西也要注意的,那么风湿病多吃点什么食物好呢?风湿病患者要多吃高蛋白,高维生素,高热量,清淡易消化的软食,如鸡蛋,动物血,豆类制品,土豆,南瓜,牛肉,鸡肉等富含组氨酸精氨酸的食物,特别是一些新鲜的蔬菜和水果。其中很多含有大量维生素,能够增加人体所必需的微量元素,提
有少数风湿热病人系链球菌感染所致,而类风湿属自身免疫病。风湿性关节炎和类风湿关节炎的区别病因风湿性关节炎是链球菌感染造成,会引发患者关节疼痛和心脏炎。类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,其发病可能与遗传、感染、性激素等有关。类风湿关节炎以小关节为主,尤以腕、掌指关节,近端指关节明显,没有明显的游走性疼痛。
总的来说,风湿有风湿性关节炎还有类风湿,看是哪种了,不通的病有不同的治疗方案。因此,风湿性关节炎的饮食应忌吃肥腻食物。所谓取消治疗,是指去掉饮食中病人不能耐受的食物。
Hash:7c07f7cc200cd7ae0939c072fb8e2ee23edfc197
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。