大家都知道,不管得啥病,只有辨证施治、对症治疗,才能取得良好的治疗效果。作为一种比较常见的尿路刺激症状,尿频的治疗,也同样遵循这一原则。那么除了正规治疗外,生活中有没有什么办法呢?相关专家表示,饮食疗法也是可以改善的,那么尿频吃什么呢?吃什么又会导致尿频加重呢?一起来看看吧!
尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。
常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频,尿频患者可以放心食用。
做法:
1、将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。
2、将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。
3、倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。
药膳功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。
调料:白糖、姜丝各适量。
做法:
1、将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。
2、锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。
3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。
药膳功效:桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。
材料:鱿鱼100克,补骨脂30克,桑螵蛸、红枣各10克,海螵蛸50克。
做法:
1、将鱿鱼泡发,洗净切丝,海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。
2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。
3、放入鱿鱼、红枣,同煮至鱿鱼熟后,加盐、味精、葱花、姜调料即可。
药膳功效:鱿鱼与红枣可养胃补虚,补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻,搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常,减少排尿次数。
美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。
小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。
下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。
多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。
以上就是关于尿频饮食疗法的介绍,希望可以帮到你们!
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