雨季到来做好风湿病预防防御战
BY：大叔18岁 2024-07-18 00:24:42 437 ℃
风湿病人最需要做的就是要积极的把自身的防治工作做好，只有把风湿病做好对病者的病情才是有好处的，风湿病患者需要积极的做好正确的预防办法来面对风湿病，那么，雨季到来做好风湿病预防防御战?下面让专家来解答一下。
第二：首先要树立战胜疾病的信心。了解本病的康复治疗是一个长期的过程，症状会时起时伏，患者要学会自我防护与康复治疗相结合的规律。
第三：家庭可以购买红外线治疗仪（TDP），每日一次，每次30分钟;局部推拿按摩治疗。每日一到二次，每次20~30分钟不等。
第四：要养成良好的生活方式，日常作息规律、运动、饮食的合理安排。控制运动量，避免受损膝关节劳损及关节过度使用，如过多跪蹲及上下楼梯;可以在温水中（温泉水更好）做不费力的水中运动;避免肥胖、戒烟等。
第五：宜穿合适的运动鞋（足内垫平整厚及柔软，前足宽，鞋面柔软），最好能到正规的康复机构配置矫形鞋垫），不宜穿高跟鞋。
第六：针灸治疗、蜡疗、TENS等治疗需要到康复医院治疗。最后可以手术治疗。康复治疗，需要适当的药物治疗及定期复诊。
第七：在家进行股四头肌及股二头肌训练（每天2~3次），该项目最好到正规的康复医院去做或者由康复医师、治疗师指导下去做。
温馨提醒：通过以上的介绍，想大家能做好对风湿的防患工作，风湿病患者要积极的注意预防，并且希望所有风湿病患者早日康复。
雨季到来做好风湿病预防防御战
风湿病人最需要做的就是要积极的把自身的防治工作做好，只有把风湿病做好对病者的病情才是有好处的，风湿病患者需要积极的做好正确的预防办法来面对风湿病，那么，雨季到来做好风湿病预防防御战?康复治疗，需要适当的药物治疗及定期复诊。
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