胃酸过多饮食需要注意什么？
BY：大叔18岁 2024-08-17 06:17:03 1252 ℃
存在胃酸过多首先需要注意饮食的调理，要养成良好的饮食习惯，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃酸过多也会对睡眠时间产生影响，一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定的范围内，不可能产生太大的差别。
饮食上还需要注意不可暴饮暴食，应减少进食刺激黏膜的食物和油腻食物。多食富含蛋白质的食品，平时不吃冰冻和太烫的食物、饮料，食物的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要进食过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用，但也应该注意适量。禁饮酒和咖啡，特别是酒对胃刺激过大，会使疾病恶化。饮食要有规律，最好少食多餐，如果出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。睡前不吃东西，饭后禁吸烟，如能戒烟更好。睡觉时将头部或床头稍微垫高些对防止胃酸反流也是很有帮助的。
胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。一般可吃些大黄苏打、甲氰米胍、奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、保和丸之类的药物调理，抑制胃酸的分泌。
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一、胃酸过多吃这些食物1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄
胃酸过多能吃山药么,胃酸过多的饮食
最近，小李收到母亲从农村寄来的山药。由于自己一直有胃酸过多的毛病，对很多食物都比较在意自己能不能吃。小李上网查了下关于山药的资料，也没有发现有明确说明胃酸过多的患者是否可以吃。那么胃酸过多到底能吃山药么?下面小编就来给大家详细讲解一下上述问
胃酸过多可以吃什么缓解下，胃酸过多的症状，胃酸过多的饮食禁忌
一、造成胃酸过多的原因有什么1进餐不定时：如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。2精神压力：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。3遗传因素：虽然说胃酸分泌不是直接归类
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