头发长得快是病吗？医生竟这样说
BY：大叔18岁 2024-07-24 22:28:59 56 ℃
有的人的头发长得非常迅速，便会产生这样的疑惑：头发长得长是一种病吗？中医里有句话是这样说的：“发为血之余，肾之华在发”，头发长得快是身体健康的表现，反而如果头发长得慢，则可能因为肾虚或者是气血不足，平时就要注意补气血，少熬夜。那么，如何才能让头发长得快呢？
食用高蛋白的食物：
头发的主要成分是蛋白质，因此多吃高蛋白的食物是有利于头发生长的，比如吃牛奶、鸡鸭鱼、鸡蛋、黄豆等等。服用维生素B6、维生素E：
维生素B6和维生素E都是能够促进头发生长的维生素，可以每日服用一定的量，同时可以食用含有维生素B6和维生素E的食物，比如：香蕉，麦片等等。定期剪头发：
定期剪头是有利于头发生长的，因为头发长得越长，头发的发梢受损便越严重，同时受损的发梢还会吸取头发的营养，影响头发的新生速度，因此积极的剪头，将已经受损的发梢剪掉是有利于头发快速生长的。按摩头皮：
正确的按摩方法可以加速头皮的血液循环，同时减少头皮中的皮脂，以此逆转头皮的纤维化，加快头发的生长。最好每天早晚两次二十分钟用十个指腹按摩头皮，长时间的坚持，对头发健康的生长有着极大的好处。良好的作息习惯：
要养成良好的作息习惯，少熬夜，熬夜对身体的损害极大，很多人就是因为常年熬夜而导致头发大量脱落。每天坚持健康的作息习惯有利于促进头发的生长。少抽烟喝酒：
抽烟、喝酒会使人体内部积累大量毒素，增加了人体内脏排毒解毒的难度，从而危害身体的肾脏功能，影响头发的健康生长。锻炼身体：
长期的锻炼身体有利于促进身体的新陈代谢，加快身体的血液循环，从而促进头发的生长。要坚持梳理头发：
每天梳理两到三次头发，有利于促进头部的血液循环，加快头发的生长，值得一提的是，要正确选择适合自己的梳子，最好是选择牛角梳或者木梳，避免被梳子损害头发。要记住，头发长得快是身体健康的外在表现，并不是一种什么病症，反而头发长得慢才是身体不适的表现。
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一、洗头发掉头发用什么洗发水错误的洗发护发方式也会加重头发的掉落，所以，在洗头发时要选对洗发水，那么洗头发掉头发用什么洗发水呢?第一、霸王防掉头发洗发水：成龙大哥代言的霸王防脱洗发水尽人皆知，这种洗发水属中药配方，不含化学成分。洗头发后不仅不掉头发，且可以使发质变粗。第二、露华浓生姜防脱洗发水：露华
洗头发掉头发是什么原因 洗头发掉多少头发正常
洗头发掉头发是什么原因1病理性原因1、遗传性脱发遗传性脱发也称“雄激素遗传性脱发”，脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发几率会更大。如果掉的头发大部分是从中间折断的，那是因为染烫后头发脆弱、毛躁，而引起掉发。
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一、头发干燥有头屑怎么办好呢1.停止使用美发器：如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。2.选择含精油的洗
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