患过流感后是否就免疫了？流感患者在饮食上该如何调整
BY：大叔18岁 2024-10-11 03:18:34 1507 ℃
有一些流感患者好了之后就觉得自己体内有了抗体，对这个病就产生了免疫，所以在生活上和饮食上就不太注意了，其实这种想法是不对的。为此，家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院主治医师高倩，来为我们详细的讲述一下患过流感后是否就免疫了、流感患者在饮食上该如何调整的相关知识。
是不是得过流感以后就免疫了？
当人体患上流感后，机体会经抗原抗体反应产生抗体，因此对疾病具有一定免疫作用，但流感病毒变异性较大，即使感染同一种病毒，产生抗体高峰期为4周左右，且在8个月到1年就会逐渐消失，因此高倩医生认为抗体不能永久起作用，即使感染了流感病毒后，仍会感染同类型或其他类型的流感病毒。
得了流感还能吃橘子吗？
流感患者应适当摄入富含维生素C的食物，而橘子中富含大量的维生素C，因此除消化能力较差或进食凉性食物易出现咳嗽症状的患者，其他流感患者都可食用。此外，流感患者在急性期还可适量摄入鱼肉、瘦肉等高蛋白食物，以增强自身免疫力，缩短疾病病程。
得了流感在饮食上有什么禁忌？
流感患者在饮食方面应注意以易消化的食物为主，在条件允许的情况下，还应多吃水果、蔬菜，以补充体内的维生素含量，但该类患者禁忌食用辛辣、油腻及比较咸的食物。同时，流感患者应该注意多饮水，以助于病情的尽快恢复。
由此可见，即使流感治愈之后也不能大意，毕竟抗体只是能够减少患病的可能性，患病之前良好的生活习惯还要保持下去，比如要戒烟戒酒，不要熬夜等，只有这样才能在最大程度上减少再次患流感的可能性。
本文指导医生：
高倩
中山大学附属第一医院 普内科
主治医师
擅长疾病：
慢性呼吸系统疾病（慢性阻塞性肺部、哮喘、肺心病）的康复治疗。
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