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女性美是睡出来的,这句话并非毫无道理,一般来说,女性的
睡眠时间比男性略长一些,男性需7~9小时,而女性需8~ 10小时。而
睡眠不好,会影响女性的
激素水平,引起
内分泌紊乱,色素
代谢紊乱,造成
月经不调,出现
黑眼圈,
色素沉着,
皮肤松弛等。因此,专家建议女性的睡眠时间应保证8~10个小时,晚上入睡时间不要超过11点。
可现代女性面对着工作家庭等诸多压力,很难保证充足的睡眠,如何提高睡眠质量就成了头等大事。座落在济南市共青团路62号(济南市中医院东邻)的茶枕工坊总有一款枕头适合女性朋友。
薰衣草茶香枕:薰衣草清香怡人,宁神镇静,放松身心,安抚情绪。香味迷人,枕眠其上,云发留香。在民间医学中,“薰衣草对头痛、中风、麻痹”等均有良好效果,其迷人的香味深受诸多爱美女性喜爱。
玫瑰花茶香枕:《食物本草》谓其“主利肺脾,益肝胆、食之芳香甘美,令人神爽”,具有活血散滞,解毒消肿的功效,因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。长期使用,美容效果甚佳,能有效消除色素沉着,令人焕发青春光彩。
桂花茶香枕:桂花有滋养精神,悦颜和色之作用,茶与桂花珠联璧合,助眠安神。
自古以来,人们就说女人如花,花养女人,一款用各种花草作为充填物的枕头,会让女人在花儿的簇拥呵护下,睡得更加香甜,成为一个真正的如花美人。
英女子患睡美人症一天睡22小时,睡美人症是病吗?
据称,患上睡美人症的病人会出现不可控制的发作性睡眠,并伴有不清醒、行为异常和暴饮暴食等症状。由于睡美人症的罕见与研究该症状专家人数有限,睡美人症患者想要获得治疗通常要等上很久。待这段沉睡期过了之后,睡美人症患者会不记得这段期间发生的事。睡美人症的女性患者中有部分会产生抑郁。
英国女子患睡美人症 什么是睡美人症
古迪尔在16岁时患上了“睡美人”症,通常每隔5周发作一次,在发作期间的1-3周时间里,古迪尔随时可能睡着,需有人24小时看护。睡美人症与正常人没有太多差异,但他们容易因为此病患有抑郁,而此病症易发生于女性,有关数据显示,全球有1000人左右患有该病的人,仅男性70人。什么是睡美人症?
睡美人综合征,睡美人综合征的起因
这种罕见的睡眠障碍被称为睡美人综合症或昏睡症,不过这位睡美人却没有王子来营救她。
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睡美人
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