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女人三餐中的美人计

增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。营养巧组合埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和

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中国古代十大美女，中国古代美女排行榜

3.王昭君王昭君是与西施、杨玉环、貂蝉并称的中国古代四大美女之一的落雁，古代典故沉鱼落雁和画工弃市均记载着她的生平典故，在竟宁元年被赐给呼韩邪单于，这也是昭君出塞故事的出处。

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