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按摩疗法治疗痛经是经过实践检验的效果比较好的方法,要求大家在选择按摩疗法治疗痛经的时候,一定要结合自身的实际情况,只有选择适合的治疗办法才能够最大限度的恢复大家的安全和健康。
按摩疗法治疗痛经:
(一)取穴
(1)脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室
2.神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
(二)治法
先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:
1.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
2.用拳头轻捶背腰部压痛处;
3.用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;
4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
(三)温通经络,治疗痛经用扶阳罐温灸关元
以上是对按摩疗法治疗痛经做出的分析,专家指出按摩疗法治疗痛经效果好,副作用小,是最值得推荐的一种治疗办法,比较受大家欢迎。
按摩缓解痛经的方法,6种按摩法缓解痛经_
此种按摩方法具有明显疏肝止痛的作用。
按摩什么穴位治疗痛经_女性痛经按摩这四个穴
按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。
痛经怎么办 适当按摩可止痛调经
许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。1、叩打腰骶部按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。
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