奶粉是婴儿不能少的食物,而市面上的奶粉种类有很多,怎样选择最适合宝宝成长发育的奶粉呢?今天,教新手爸妈几招,一起来看看婴儿奶粉的选购和冲调方法都是怎样的吧。
根据年龄段选择。针对各个年龄段的婴幼儿奶粉的配方不尽相同,奶粉大致分为0-6个月、6个月-1岁、1岁-2岁、2岁以上、4岁-7岁或其他。由于不同生长期宝宝的消化能力不同,所需的营养比例也不同。因此,妈妈们一定要根据自己宝宝的实际月龄进行选择,以保证宝宝的成长需要和营养均衡。
根据体质选奶粉。目前市面上有很多专业配方奶粉,是针对一些特殊宝宝群体专门设计的,这是有宝宝本身的体质所决定的。有些宝宝本身对奶粉过敏,或者容易腹泻等,就不能喝普通的婴儿配方奶粉,需要选择专业的防腹泻配方奶粉或豆粉。家长要看清楚包装上的说明和适合人群。
奶粉成分需接近母乳。由于母乳中的主导蛋白质是α-乳清蛋白,其含量占乳汁蛋白质的27%,具有促进宝宝大脑发育的作用。根据国家标准,0-6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g-18g/100g,6个月-3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15g-25g/100g,乳清蛋白与酪蛋白的最佳比例为6:4。因此,妈妈在挑选奶粉时一定要选择成分较接近母乳的配方奶粉。
奶粉包装要正规。在挑选奶粉时,妈妈一定要留心查看奶粉包装上就其配方、性能、适用对象、使用方法等必要的说明。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好都不要购买。
成分。除营养均衡外,应针对宝宝需求作机能性选择,对于奶粉中所添加的特殊配方,也应有临床实验证明或报告。
品牌。挑选奶粉时应首先考虑较大的生产厂家生产的,尤其是选择从研发、生产、销售(长期的)、制造皆由同一家公司完成的奶粉品牌。进口奶粉除在欧美各国有销售品牌,还应具备第三国销售证明。
包装。包装外明确标有营养成分、营养分析、制造日期、保存期限、使用方法。
服务。一般,正规的奶粉公司会对消费者提供售后服务及长期专业咨询。
售价。其实,各种奶粉的成分基本上大同小异,父母不要被那些打着具有“特殊成分”或“功效”的奶粉所迷惑,更不要以为贵的就是好的,以免受骗。
最后,为爸爸妈妈介绍奶粉的冲调方法。
注意冲奶粉的水温。要 判断温度究竟有多少,最准确的就是使用温度计。还有一种比较方便的方法,那就是用手腕内侧的皮肤感受水温,当感觉水温热但并不烫人,这时候大概是五十至七十摄氏度。
注意奶粉冲调比例。奶粉包装上通常会对冲调比例进行说明,按照说明冲调即可。
用水问题。自来水沸腾3至5分钟后,在经过一段时间的冷却,就能够用来冲泡奶粉了。但是,妈妈们要杜绝使用豆浆、米汤等,因为这反而有害于宝宝的健康。
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