夏天宝宝发烧吃什么好？多喝绿豆汤苹果汁

最近气候多变，高温与暴雨天气双双来袭，很多小孩子都生病发烧，各大医院的儿科排起了长队。究竟宝宝发烧什么情况需要看医生？宝宝发烧的时候饮食需要注意哪些方面？

宝宝发烧4种情况应及时就医

一般来说，小儿常见的发热，大部分都会呈现出一种体温从正常到逐渐升高，当达到体温的最高点后又开始慢慢下降至正常体温的过程，即会经历“体温上升期-平台期-体温下降期”几个阶段，维持几个小时后体温又开始上升，如此反反复复约3-5天左右。 孩子发烧到底要不要去医院？如果是下面这4种情况一定要就医。

1、3个月内的宝宝发烧

3个月以内的小宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，不能自行抵御感染，一旦发烧，建议及时带去医院给医生看看，最好不要自行给孩子用药。

2、高烧不退

持续高烧下，可使人体营养物质的代谢加快，耗氧增加，加重了人体各个器官的负担，从而导致脏器功能紊乱，特别是重要脏器，如心脑等，可损坏其功能，所以对持续高热不退的宝宝，家长千万不要掉以轻心，最好尽快送医院，交给专业的医生来处理。

3、热程较长的发烧

热程在2周以内的发热称为急性发热，发热时间超过两周为长期发热。一般来说，急性发热多考虑是感染性因素所致，长期发热多考虑肿瘤、自身免疫性疾病等因素，所以，如果宝宝一直发烧，家长也需要提高警惕，一定要及时带宝宝到医院寻找发热的真正原因。

4、发热的同时伴有精神状态差

呕吐、惊厥、肌束震颤等其他表现，也需要及时就诊。

宝宝发烧吃什么好？

宝宝发烧的时候家长除了要注意帮助孩子降温散热，还应该在饮食上注意，多给宝宝吃些水果汁、绿豆水和粥等食物，能帮助宝宝更快恢复。

1、鲜苹果汁

你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。

2、西瓜汁

宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期 间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

3、绿豆汤

绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。小编建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。

4、瘦肉清粥

当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力。我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜，肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。

5、补充水分

在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。

如果你家孩子也在发烧，不妨多注意上述事项哦！