哪些是导致月经不调出现的原因

月经不调也是有易感人群的，专家指出，比如对于空姐来说，虽然是一个让人羡慕的职业，但也要面临月经不调的问题，因为这部分女性的生活非常不规律，很容易导致月经不调，另外，有很多病因，都是会导致这个疾病出现。

哪些是导致月经不调出现的原因

月经不调，荷尔蒙作怪

排卵和月经受制于人体的内分泌系统。女性体内的下丘脑、垂体和卵巢通过一种复杂的机制彼此调节。当它们达到平衡状态的时候，就形成了规律的月经周期。一旦这种平衡被打破，大姨妈就开始“乱”来了。

性行为也能影响月经周期?

月经怎么还不来?这都一个星期了，难道……无组织无纪律的大姨妈总是让女生们心里七上八下的：这个月，月经会准时吗?其实，月经周期很脆弱，除了怀孕外，体重、压力、饮食、过度运动、甚至性行为都造成月经不调。

通常来说，性行为本身并不会对月经周期有什么干扰。不过在性行为过程中女性体内产生的一些激素可能对月经周期产生了一些影响。但更为靠谱的解释是，女性潜意识里对怀孕这件事的焦虑或盼望形成了精神压力，对内分泌系统造成影响。

过度运动与节食，激素也失衡

适度的运动能帮助身体保持良好的新陈代谢，让内分泌系统的工作有条不紊地进行，月经周期自然也规律。但过度的运动可就不一样了。长期运动过度的话（尤其是一些女运动员），却很成问题。因为长期过度运动，能产生雌激素的体脂肪会非常少。而为了能应付高强度的运动，肾上腺分泌的雄激素也会增加。这一减一加，让体内的激素很难再维持平衡。因此，长期过度运动不仅可能让月经不规律，甚至可能造成闭经。

引起月经不调的原因有哪些?

1、环境变化除了直接影响神经系统，还影响人的情绪和精神状态，而情绪波动，首先影响神经细胞的功能，进一步影响内分泌系统的功能，从而引起月经失调。

2、月经失调还因为少女自身不懂得经期的保健知识所引起。有的不注意保暖，身体受寒，或在经期无节制地吃生冷瓜果、冷饮，或不注意经期卫生，造成生殖道细菌感染，这一切，均有可能引起月经紊乱或闭经，了解这些月经失调的保健知识，有助于减少女性的紧张情绪，改善患者的症状。

3、女性形成了有规律的月经周期后，还有可能因身体的变化，或环境的改变，或精神因素的影响，使月经周期出现变化，或一月两次，或推迟十余天方至，出现月经不调。月经紊乱� ��种类包括周期紊乱、血量增多、血量减少或者闭经。

月经不调，并不一定要到医院治疗，只要对身体进行适当的调理，就可以好起来了，但是，有部分月经不调患者，是因为一些难缠的疾病，所以才导致这种症状的出现的，如果没有把病因找出来，月经不调是不会消失的。