我们在食物中缱绻

　　存货吃光了，

　　也消化完今天价值365元对你的思念。

　　你已消失，

　　而我还在偿还你卷情而逃的高利贷。

　　此·食·此·刻

　　这些被掏空的零食，

　　终于填满了我对你最后一丝牵恋的出口。

　　——摘自李欣频《食物恋》

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食物恋·甜味篇

如梦似幻的甜品永远使女性醉倒，也是爱情的主题旋律，但在享受快乐的同时，隐藏在甜品里面的危机亦悄然而至。一如爱情，有快乐，也有隐忧。

人对甜味的偏好与生俱来，这是因为人的味觉细胞中有很多甜味受体，人吃了甜味食品后，甜味将通过神经传导给人带来愉悦的感觉。但是，甜味食品富含能量，比如可乐、饼干、巧克力、冰淇淋等，如果人过多地摄入这些甜味食品，必然导致能量在体内堆积，引发超重或肥胖，而从肥胖延伸的疾病如乳腺疾病，子宫疾病发病率也会增加。

目前，科研工作者已就“甜与健康”达成共识，提出了“甜的管理”的概念。每天从膳食、饮料、水果、点心等摄入的糖量需要合理消费，养成健康的饮食行为。

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食物恋·酸味篇

如果说爱情有味道，那么酸味最能代表失恋的感觉。一点一滴都让味蕾产生不悦感，牵扯至每一根神经都产生愁绪。

中医认为，当有不愉快的感情发生时，即为肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。《红楼梦》里多愁多病的林黛玉就是典型。终日的寻愁觅怨、肝郁化火是导致她的疾病常发的祸首。切记，酸味入肝，当心情郁结时，少吃酸味食物以制肝火过旺。

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食物恋·苦味篇

现代爱情证明苦与甜其实是可以共同存在的，无论是先甜后苦还是先苦后甜，都是客观存在的过程，没尝过爱的苦涩，何来爱的甜蜜。

我们总想逃避苦味，但是身体告诉你我们需要一点点苦。现代医学认为，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。苦味食品能够防癌抗癌，可促进胃酸的分泌，还可以醒脑提神。

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食物恋·辣味篇

麻辣情人让人既爱又恨，令人疯狂。如果你受不了这种刺激的情感，可以选择品尝辣味食品。

辣椒含有辣椒素（为香美兰胺），吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢，通过大脑反射下来，促进唾液分泌，有利消化食物，并使人感到轻松兴奋和辣后的快感和美味，被认为是理想的调味品。但是过度吃辣，会破坏神经末稍的感觉，久而久之，使胃肠粘膜损伤，引起慢性炎症。爱情跟食物一样，清淡的才是最健康的。

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