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春季天气变暖,气压往往较低,脑神经细胞的兴奋程度降低,注意力不集中、反应迟钝、易感疲劳。这个季节,适当吃些蜂皇浆对改善精神、提高免疫力有一定帮助。
蜂皇浆作为纯天然营养品是无毒性的,但也不能过多服用,一方面蜂皇浆价格昂贵,另一方面过量服用会因强烈扰乱代谢过程而使体重下降。下面是日常食用蜂皇浆的常识:
一般成人每日早餐和临睡前半小时空腹服用,每次3克左右,体弱者或病人可服5-10克,重病号可增加到15-20克或更多一些。食用时取出挖一小块,含在口中,待完全融化后和口中分泌的唾液缓缓一起吞下,因为蜂皇浆以舌下吸收方式最佳。由于蜂皇浆有涩辛刺激味,如果口味不能接受时,可在融化后加入少许的蜂蜜搅拌混合再冷冻食用。蜂皇浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用,才能见效。
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初春适合服用蜂皇浆
蜂皇浆作为纯天然营养品是无毒性的,但也不能过多服用,一方面蜂皇浆价格昂贵,另一方面过量服用会因强烈扰乱代谢过程而使体重下降。食用时取出挖一小块,含在口中,待完全融化后和口中分泌的唾液缓缓一起吞下,因为蜂皇浆以舌下吸收方式最佳。
蜂皇浆的作用有哪些_带你认识蜂皇浆的9种神奇功效
一、蜂皇浆的功效作用营养学家认为,蜂皇浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国医药界人对蜂皇浆的功效作用也深入进行了研究与总结,那么蜂皇浆到底有那些功效与作用让医药界人也为着痴迷呢?1.蜂皇浆含乙酰胆碱,能使植物神经恢复正常,对治疗心血管病效果
蜂王浆的吃法_方法用量需谨慎
还有就是怀孕之后的女性,因为蜂王浆具有刺激子宫收缩的作用,因此在怀孕期间服用很有可能会影响胎儿的正常发育,甚至还有可能会因为公所频繁而引起流产。不适合食用的人群低血压患者蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质,能使血压降低,因此可导致低血压患者病情加重。蜂王浆的抗菌消炎作用与pH有关。
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