女性私处干燥疼痛可能缺维生素
BY：大叔18岁 2024-11-01 17:20:00 951 ℃
女性出现私处疼痛是为什么呢?很多女性因为出现私处疼痛，干燥而影响夫妻生活，那么这到底是则么回事呢?是什么原因诱发私处疼痛的呢，小编为大家揭开谜底：原来私处疼痛是因为缺乏维生素!
案例：梅梅一直很满意自己的性生活，可近一段时间不知怎么了：私处干燥，性爱中疼痛不适，而且口腔溃疡常常不请自到，连肌肤也显得很干燥。
私处干涩常常与雌激素水平下降关系密切，对中青年女性来说，这种可能性极小。在排除了频繁使用清洗液清洗私处等原因之外，可考虑为维生素B2缺乏。当人体维生素B2缺乏时，容易造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，最后直接影响到性欲，同时还伴有口角炎、口腔溃疡等其他皮肤炎症。除了维生素B2缺乏外，有些女性在长期服用避孕药之后，性爱时也容易出现干燥和疼痛感。
TIPS：
1、药补更及时
多摄入一些富含维生素B2的食物，比如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等;如果症状比较严重，可在医生的指导下，每天三次口服维生素B2，每次10毫克，坚持一个星期，症状就会大大缓解。
2、选择合适的避孕药
可选择含有黄体酮左炔诺孕酮或者炔诺孕酮的避孕药，它们含有的激素量比较低，对性欲和性生活影响较小。服用避孕药的时间不宜过长，最好每半年更换一种避孕方式。或者采取其他避孕方法，比如性爱时穿上小雨衣。
3、stop!清洗
保持外阴清洁很重要，但每天清水洗一洗外部就可以了。过度频繁地冲洗阴道，或者使用洗液清洗，很容易破坏阴道原有的酸碱度，使私处变得干燥。
4、选择不含激素的润滑油
针对大部分非病理性的阴道干燥，可使用润滑油来解决。美国有60%以上的女性使用它，注意选择不含雌激素和抗生素的润滑油，避免副作用。
温馨提醒：通过阅读上文，想必大家都明白了为何女性会出现私处疼痛呢，原来是因为体内缺乏维生素。女性朋友在日常生活中一定要注意均衡饮食，不可因为减肥等原因而不吃肉，或者只吃肉类而不食用蔬菜类。身体是比较重要的，均衡膳食，作息规律是保持健康的标准。
女性私处干燥疼痛可能缺维生素
真相：维生素B2缺乏or避孕不当私处干涩常常与雌激素水平下降关系密切，对中青年女性来说，这种可能性极小。在排除了频繁使用清洗液清洗私处等原因之外，可考虑为维生素B2缺乏。除了维生素B2缺乏外，有些女性在长期服用避孕药之后，性爱时也容易出现干燥和疼痛感。
富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处
祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。改善女性生育能力，维生素E在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。富含维生素E的食物富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。以上食物富含维生素E，女性朋友要多吃。
女性补充维生素e的好处
女性补充维生素e的好处改善女性生育能力，维生素e在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。改善血液循环，预防心血管疾病，女性经常补充维生素e，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病。
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