冷MM的福音，去除寒气的古方—艾姜蛋
BY：大叔18岁 2024-07-16 22:40:46 206 ℃
加强疗效：
用艾叶制成的艾条，经常灸神阙（肚脐）、气海（脐下1.5寸）、关元（脐下三寸）、三阴交，每个
穴位
灸10-15分钟，长期坚持，气血畅通，寒气去无踪。附：以自己的手为准，除大拇指外，其余四指并拢的宽度即是三寸。
材料：
艾叶......3-5g（超过10g，会很苦的）
干姜......5-10g
鸡蛋......1-2只
红糖......1-2大勺
做法：
2、艾叶和干姜分别洗净，用布袋装好放入小药锅里，鸡蛋也略洗下，因为我们要带壳煮。
3、点火，大火煮开后，转小火煮2分钟左右，正好鸡蛋也差不多熟了。先把鸡蛋捞出，去壳再放入药锅里。煮20-30分钟，加入红糖即可。吃蛋喝汤。
用法和用量：
吃蛋喝汤，空腹饮用，每天1-2次。即使有效果也不要长期服用，是药三分毒。
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如何排除体内寒气呢,排除体内寒气的方法
下面小编就来给大家介绍一下如何排除体内寒气，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。大家还可以经常的做一些运动来排除身体里面的寒气，不管是什么样的运动，都是可以帮助排出身体里面的寒气的。运动可以促进身体的新陈代谢，让血液循环变得更快，加快身体里面寒气的排出。上面给大家介绍的就是如何排除体内寒气，现在大家应该也有所了解了吧。
体内寒气重怎样祛除,几个妙招让你快速祛除体内寒
6.当然了博大精深的中医，其实也有很多更好的去除体内寒气的方法，中医认为如果人体内的湿气被排出去的话，那么寒气的问题自然也会减少，因此在中医看来排湿即是去寒气的一个方法之一。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。寒性体质的女性朋友，特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等，艾灸可以把热力和阳气传到体内，把寒湿驱赶出来，使体质变得平衡。
如何消除体内的寒气呢,女性如何消除体内的寒气呢
1.在寒冷季节，食用温补性的食物，有利于驱散身体的寒气。
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