秋季怀孕，生的宝宝最健康

BY：Yolanda 2024-07-16 14:05:07 522 ℃

明年是奥运年，很多夫妇希望在明年生个“奥运宝宝”，近期就有很多年轻人到南京市妇幼保健院优生优育门诊咨询如何要、怎么要健康的宝宝，该院门诊倪涵主任告诉记者，孩子的健康除与后天的喂养、保健有关外，还与当初受孕的月份有一定的关联，时下正是秋高气爽的季节，也是受孕的黄金季节。

倪涵主任说，一般医学认为，怀孕的第3个月，正是胎儿的大脑皮层初步形成的阶段，这时胎儿的正常发育需要有适当的外界温度和合理的营养条件。因此，从为胎儿创造良好的生长环境的角度出发，人们认为最好选择在6-11月份受孕，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。

专家介绍说，平均气温在13.6-23℃是受孕的最佳气候条件。此外，秋季更有利于胎儿的发育，因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期。8、9月份秋高气爽，孕妇夜间睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果丰收季节，营养和维生素既有供应来源，又能充分吸收，均有利于胎儿大脑的发育。

导读：在准备怀孕期间，除了要保持身体的健康外，心理的健康也是十分重要的。那么面对那么多的忧虑或是恐惧，我们应该怎么做呢？从少女到妻子，从为人子到为人母，这些变化都是女性一生中必然经历的过程。想当母亲，也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一个健

由于兼具塑身健体、净化心灵的功效，越来越多注重健康的女性，开始热衷于瑜伽这一发源于印度的古老健身方式，尤其是许多名人孕期争相练习瑜伽的消息见诸报端后，孕期瑜伽这一新兴的瑜伽方式日渐

Hash：b648c12fba18012db7f68b823eb6de7f6539d427

【声明】本文由用户Yolanda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。