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前列腺是男性的主要附属性腺,是疾病攻击的“重灾”区。而前列腺炎患者通过适当饮水,规律排尿能有效缓解症状。高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激,应多喝水以稀释尿液,多排尿,将细菌毒素冲淡,促进体内垃圾排放。
早上七点,经过一夜睡眠,身体缺水,起床后喝250毫升温水,可帮助肾脏排毒。
中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任指出,患者每天应喝水1-2升,具体的饮水方法有一个“时间表”:
7:00经过一夜睡眠,身体缺水,起床后喝250毫升温水,可帮助肾脏排毒;
8:30-9:00、11:00-11:30,经过工作、健身等活动,身体流失了水分,此时补充流失的水分,还能缓解紧张的情绪,应各饮250毫升水;
13:00左右,或午餐半小时后,喝些温水,促进消化功能;
15:00左右,喝些水或茶,还有助于提神;
18:00或晚餐前喝些水,有助于消化;
22:00前,即睡前1小时喝少量的温水,避免睡眠长时间的缺水。
前列腺炎患者睡前少喝水
大家知道患有前列腺疾病的朋友往往会出现尿频尿急的问题,而睡眠的好坏直接影响到我们的健康,如果大家不想为因前列腺疾病影响到自己的睡眠,希望大家可以保证在睡前少喝水。前列腺炎患者应该多喝水,有些前列腺疾病的患者有排尿困难,就不敢喝水,这其实是一个误区。一般来说,前列腺患者在白天喝水没有太多的限制,排尿有
勤喝水多喝水,赶走前列腺烦恼男性保健
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