网友分享总比人慢半拍的备孕日记一开始以为很简单就可以有孩子,但是那段时间老公刚刚找到工作,身体不是很好,总是没有兴趣配合,后来我们都去检查了身体,没有大毛病。从3月份开始,我知道了如何用plsz,由于吃了叶酸,月经推迟了10天,4月停了叶酸,但是2个月都失败了,原因也在找,但是最大的原因可是就是心理压力:由于换了工种,老板说给我1年时间,所以什么事情加了期限就会有紧迫感了,而且我有要强,工作上面还是很努力,尽量不希望被别人说什么。(解决方案:说辞职有舍不得,毕竟很希望这份工作,虽然钱不多,但是以后努努力还是可以发展成一番事业;但是人际关系好乱,我只想躲得远远的,但是人太善良就总会有人欺负你,抄我的论文,骂我……太多太多的事情了。我就是想如果有一天单位把我开除了,没准我就真的解脱了,呵呵,现在只能是啥也不多想了,为了孩子,顾全大局,先忍了)担心自己有病,虽然做了检查,但是每一次的失败都多少会造成一些阴影,可能是岁数大了吧,总担心身体没有以前好了。而且最近后半个月就很少锻炼了,怕剧烈运动对孩子不好。而且为了孩子,加强了营养,一下子比以前胖好多,这时候周围又有很多人笑话我,孩子没生,瞧瞧身材已经走样了。(解决方案:放松心情,不要把生孩子看成是自己的唯一目标,要有自己的爱好和生活,每天都轻微的锻炼身体,压力 a>没那么大了,体重自然就下来了)老公也不是很积极,每次都是我求着他aa才aa,也不是他不爱我,就是可能被动的感觉对他来说很舒服,其实做女人的何尝不是也喜欢老公积极一些,自己被动一些呢,但是他不是我,他永远不能体会,我为了要孩子所付出的一切,我也有自己喜欢的工作,为了孩子我也要学会放弃,平时工作上面已经很不顺心了,希望他能够理解我,包容我一些。(解决方案:现在他已经在努力了,我也要体谅他,但是我决定不会再那么积极了,什么事,上赶着总不是买卖,不然aa就没有爱的激情,总是目的性太强,很多事是强求不得的)老天爷啊,我很少求您,很少麻烦您,很少抱怨您,更没有骂过您,可为什么我做了那么的好事却没有得到好报呢?难道我做错了,难道我做的不够吗?难道我不该再做了吗?求您指条明道,如果您还眷顾这我,就让我生一个健康的孩子吧,这是贪念吗?别无他求,继续行善……突然,我不知道孩子对于我来说是什么了,因为他还没有到来,我就开始经受很多精神和肉体上的折磨……但我把这些当成是考验吧,总比别人慢半拍的我,一定会苦尽甘来的,对吗?人生总会遇到状态差的阶段,霉运很多,身体很差……但我很坚强,希望自己可以顺利走出阴霾,希望周围爱我的人可以给我调整自己的机会。小编总结:未准妈妈要在备孕的过程中懂得调整自己的心理状态,保持自己一直乐观开朗的心理,这样才能够更容易的受孕。
备孕不同季节备孕冬季备孕1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、
2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。
一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
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