宝宝便秘怎么办

便秘是大人和小孩子都会出现的问题，一般轻微的便秘只要注意饮食就是可以缓解的，但是如果严重的话，是需要通过药物来缓解的。我们都是知道的，便秘是非常的难受的，而且一些便秘会引起其他的并发症，因此我们要及时缓解。

宝宝便秘是很常见的，一些宝宝比较小，因此出现便秘的症状以后不知道该如何去表达，因此总是会让便秘更加的严重，所以说平时妈妈们要注意孩子的行为和症状，如果是便秘的话，就要及时的帮助孩子缓解这样的症状。

从医学上讲，排便困难是指宝宝需要用力或者哭闹至少10分钟才能排出便便，但排出的便便还是软便。便秘是指宝宝每周排便次数≤2次，而且大便又干又硬。大多数家长认为的宝宝便秘，其实并没有这么严重。

一般来说，母乳喂养的宝宝排便次数可能多到每天12次，也可能少到每周3~4次。正常情况下，宝宝排便的频率会随月龄的增长而减小。宝宝排便困难或便秘大多是功能性的，很少是器质性的。这种功能性的便秘在婴儿期比较常见，妈妈们不用过分担心。

如果宝宝的体重、身高等指标都在正常范围内，并且没有 其他症状，那么通过正确的喂养和护理方法就能减少它的发生。

什么样的便秘需要看医生?

妈妈们要多留意宝宝排便的频率，大便的颜色、软硬度和量的多少，并且注意是否有便血的情况，还要观察宝宝是否有腹痛症状。如果宝宝每周排便≤2 次，而且伴有大便干结，或者需要用力/哭闹至少10分钟才能排出软便，或者出现体重增长不足、呕吐、大便带血等其他症状，那么就要及时带宝宝去看医生了!

应对排便困难/便秘：喂养和护理小妙招

1、坚持母乳喂养，合理安排妈妈的饮食，避免吃辛辣的食物。

2、适量增加宝宝的液体摄入，除了水之外，还可以是含山梨醇的果汁(如西梅汁、梨汁、苹果汁等)，能增加大便次数及大便中的水分。

3、给宝宝合理地添加辅食，平衡营养，增加淀粉、全麦的摄入可以起到软化大便的作用。

4、补充钙剂、铁剂可能会引起便秘，应在医生的指导下合理补充。

小孩便秘如果不严重的话，是不需要去医院的，只要吃一些多纤维的食物，多吃蔬菜和水果就可以缓解了。从上述的知识我们可以看出，宝宝便秘以后我们需要细心的护理，这样是可以很好的缓解便秘的，希望上述的知识可以帮助到大家!