一岁前别吃鱼肉，避免养出过敏儿

BY：Hedva 2024-08-17 16:36:44 947 ℃

吃鱼头好壮壮，小孩可别太早吃!宝宝4个月开始可以吃副食品，但医师提醒，鱼肉、虾子、蟹肉、蛋白、豆腐、豆干、橘子、柳丁、花生、巧克力等，这些食物属于高致敏性食物，太早接触容易激化过敏症状，不小心养出过敏儿。

季节变化过敏发作

最近正值季节交替之际，好天气没几天，冷气团又要报到。义大医院儿童医学部副部长吴建仪指出，许多小朋友开始早晚打喷嚏、夜咳，甚至唿吸急促、气喘，还有皮肤出现搔痒、红疹，就是过敏发作了。

餵母乳预防过敏

吴建仪强调，要预防孩子成为过敏儿，最好从小哺餵母乳，其富含许多珍贵的营养素及免疫因子，可降低宝宝过敏机率，另外，提早接触高致敏性食物，则会造成肠胃细胞激化，长大后容易出现过敏症状，如鱼肉、虾子、蟹肉、贝类、蛋白、柠檬、橘子、柳丁、豆类、花生、巧克力等，宝宝1岁前都别吃。

有徵兆就医检查

吴建仪提醒家长，小朋友3岁后，若是经常感冒、久咳不癒，建议至小儿科、儿童过敏科、胸腔科检查，以免气喘突然发作，住院治疗才能康復。

一、适合过敏宝宝吃的鱼肉辅食宝宝辅食食谱1：鱼泥食材：净鱼肉50克做法：1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮。2、除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。3、将鱼肉放入锅内，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。4、

而重度皮肤过敏的治疗则较难，所花费用也得视实际情况而定。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。

一、适合过敏宝宝吃的鱼肉辅食宝宝辅食食谱1：鱼泥食材：净鱼肉50克做法：1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮。2、除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。3、将鱼肉放入锅内，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。4、注意用新鲜的鱼做原料，一

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