分娩：个子小生产无力?
BY：Jane 2024-07-20 02:20:16 385 ℃
【疑问】小刘个子小巧，身高只有150厘米。怀孕后她一直担心自己在分娩时力气不够，生孩子困难，想剖腹产算了，但又听同事说小刘属于“皮薄馅大”，小个子反而容易生下孩子。小刘在顺产和剖腹产之间左右为难。
【专家解释】产力与体质没有绝对关系，子宫收缩是自主神经的收缩，力量非常大，所以正常女性都具有产力，最主要最关键的是要注意用力的技巧。
产力与平时用力是不一样的，分娩时要两只胳膊抓着把手往外，屁股往下坐，把力气用到该用的地方。在整个分娩过程中，产妇要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。
要想增强自己的产力，孕妇在怀孕期间就要开始做运动，如上周课程教给大家的那套操，同时也要保持良好的心情。
当然，如果孕妇的腹部脂肪太厚，那力气就没有办法使出来，所以孕妇要控制体重，这也是顺产能否正常进行的关键呀。
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