准妈记得在待产过程中监督医生或助产士做该做的事

准妈记得在待产过程中监督医生或助产士做该做的事

孕妇分娩过程中绝大部分时间（占80%～90%）在待产室度过。顺利度过待产过程即意味着平安分娩，相反，不顺利的待产则意味着难产或手术产。待产过程中医生或助产士要做的工作包括：（1）听胎心。在第一产程每半个小时听一次胎心，在第二产程每10分

准妈妈产前多吃助产食品

畜禽血、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。准妈妈产前多吃助产食品海带，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

准妈妈产前应多吃助产食品

准妈妈在产前应该多吃些助产类的食品，这样能有助于顺利分娩。韭温中益脾、壮阳固精，其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素。怀孕40周食谱精选推荐1.茄泥肉丸营养分析：孕晚期的准妈妈宜食用一些易消化食物、少渣、可口味鲜的食物，同时注意补充水分，让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，做成肉丸更易消化而且味道可口，十分适合准妈妈食用。肉苁蓉海参炖瘦肉此炖菜具有补肾益精，养血润肠的作用，是孕期的一款好食谱。

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