如何快速怀孕做好3大前提怀孕不是梦

因为二胎政策的开放，很多家庭都开始计划增添新成员，但是对于一些工作压力和生活压力较大的夫妻而言，想要怀孕却成了一难题。那么怎样才能快速怀孕呢?别担心，小编有妙招，下面的文章中会告诉你快速怀孕的方法有哪些。

如何快速怀孕

前提1：体内激素正常分泌

通常卵子缩在卵巢中主要是以卵泡的形式存在。而卵泡发育成熟的时候才会成为卵子并排出，这不仅是个非常复杂的历程，而且还至少需要6种激素的团结合作，所以女性朋友体内的激素分泌是否正常是排卵的必要条件，也是重要前提。

准备工作1：规律月经

激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊!

工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬夜打拼。

如果没有影响到工作，那么很多人会选择忍了，她们总是会在心里默默的安慰自己“当做好准备怀孕的时候，一定会花半年以上的时间来好好调养身体”。

于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经”所欲。

怎么做

月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障，但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治，时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎，没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。

勘误

有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期，但育龄女性中也会出现，主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来就汹涌澎湃。

准备工作2：保持标准体重

从现实中看，这个时代是十分盛行骨感美女的，因此很多女性朋友都狠下苦心节食，为了身材，健康也不打算保持了。这样虽然从视觉上跟上了时代的潮流，但是她们却正在冒着失去怀孕能力的风险。

我们可以把脂肪看作“性脂肪”，体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。

如果“关闭”太� ��，将来即使增肥以图重获生育能力，或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤，才能不断排卵。”

体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比例失调，出现卵巢疾患而怀孕几率减少。