管得住，放得开

——宝宝也有自控力

有了孩子的妈妈累并快乐着，因为她内心充满了期望——等到哪一天，宝宝可以自己安静一会呢？什么时候，宝宝可以不惹祸了呢？宝宝多大，才可以自己管住自己呢？当然，这都和宝宝自我控制能力的发展有关系。

自我控制能力，即意志力，是指根据外界或长期目标的需要，控制自我的冲动或欲望以实现目标的过程。它的高低与身心成熟、以及教育培养有密切关系。对0-6岁的幼儿来说，自我控制的发展可以分为四个阶段。

阶段1

率性而为：0-1岁

4个月的奇奇正在妈妈的怀中安详的吃奶，不知不觉中，甜蜜的睡着了，妈妈轻柔的把他放在床上，但就在转身离开的时候，宝宝大哭，于是，妈妈又是给奇奇拿玩具，又是给奇奇唱歌。

这一阶段幼儿的自我控制力没有发展起来，还不能自我控制。他不会去控制自己的欲望、需要和行为，而是完全根据自己的生理感受来行动，饿的时候会哭，想睡的时候就睡，不会考虑时间、地点等外界变化。因为本阶段的幼儿，主要根据自身神经生理过程的规律来调节自己的行为。所谓神经生理过程，也就是指先天所获得的生活规律、反应强度、注意力等气质特征。这一阶段，幼儿间的差别主要体现在这种先天气质方面。

◆◆◆特别提醒

幼儿天生的气质差异很大，例如有易养型幼儿，行为缓慢型幼儿，难对付型幼儿。

◆◆◆◆教育指导

1.父母需要耐心应对幼儿的各种表现，寻找并合适幼儿的生理规律性。

2.给予幼儿心理安全感，尽量多的微笑着与幼儿进行身体接触，目光对视，语言交流。

阶段2

听指令而行：1-2岁

15个月的乐乐在公园草地上玩耍，一个飘落的羽毛球引起了他的注意，于是，他蹒蹒跚珊地奔了过去。“回来！”妈妈的一句话使他停下来，看看妈妈，好一会了，他走回到了妈妈身边。

这个阶段幼儿出现了自我控制的萌芽——服从。

幼儿自我控制的出现是伴随着认知能力——尤其是记忆与言语能力的发展而出现的。大约在1岁左右，幼儿出现了最早形式的自控——服从，他们开始能意识到抚养者的一些要求和期望，能自觉服从一些简单的要求和指令。这表明他已经能意识到自己是一个独立的、自主的个体，即对自己能够控制什么有了最初的认识和应用；同时也表明，他已经具备了一定的记忆能力和言语理解能力，能够理解并记住父母的语言，并能以此来指导自己的行为。

◆◆◆特别提醒

1.伴随着自控的出现，父母会发现，2岁左右的幼儿特别喜欢说“不”，特别喜欢唱反调，产生了“反抗”表现。

2.这个时期幼儿的服从动力主要来自于抚养者，依赖于父母发出的“指令”，即服从并不是真正的自我控制，而是一种基于外部力量的自我控制。

3.这时幼儿常常“没有记性”。当父母不在身边或父母没有制止他时，他会仍然去做父母曾经不让他做的事情，仿佛忘记了一样。

◆◆◆◆教育指导

1.父母对幼儿行为的“指令”，往往需要与表情、手势、情景等一起，才能对幼儿的行为起到调节作用。

2.父母应接受这个时期的幼儿不断的犯错误或者重复犯错误，通过自己不断的提醒帮助幼儿来纠正错误。

3.对幼儿的反抗，父母可以通过给予选择范围的方式，给幼儿一定的自主，淡化幼儿的反抗，促进幼儿自我控制的发展。

4.幼儿体验到父母更多的关心和爱，对幼儿的需要和行为方式保持敏感。

阶段3

延迟满足：2-3岁

年龄分别为18个月、24个月、30个月的三组宝宝在心理学家的实验室中进行了一次有趣的实验。实验的任务很简单，要求孩子不要去碰伸手就可以拿到的一个有趣的玩具电话。结果发现，18个月的幼儿大多都坚持不了10秒钟，而24个月的幼儿则平均坚持了70秒，30个月的幼儿则平均坚持了近两分钟。

可见，幼儿2、3岁时自我控制能力的发展很快，出现了延迟满足的自我控制的能力。

伴随着飞快的发展速度，幼儿的自控方式也发生着变化。2岁时，幼儿由于认知能力进一步发展，不再需要借助于表情，就能比较准确地理解成人言语的意义，调节自己的行为。大约3岁左右，这种完全依靠父母言语控制的自控方式会成为历史，幼儿会学会以一种自言自语的方式来控制自己的行为，如当他们想从沙发上跳下来，想去拿一个玻璃杯玩的时候；或当他们已经伸出手，准备去触摸一个电源插座的时候，他们会自言自语“不，我不这样。”

◆◆◆特别提醒

从严格意义来说，只有到3岁左右，幼儿才真正实现了自我控制，即不是根据成人的指令来约束自己的行为，而是开始能够通过自言自语的方式，自己控制自己的行为。

◆◆◆◆教育指导

1.当幼儿自言自语的时候，不要轻易去打断。

2.提高对幼儿自我控制内容的要求，强调幼儿要有礼貌、尊敬别人、遵守家庭的习惯、自己照顾自己、独立等，即用越来越多的社会规范来约束幼儿。

阶段3

策略调节：3-6岁

4岁的菲菲今天很高兴，因为有客人来家做客。妈妈准备了好多好吃的饭菜。菲菲在妈妈进厨房的时候，慢慢地凑到盘子前想“尝尝”，结果，妈妈发现了。“不许偷吃，客人来了一起吃。”菲菲只好退回到自己玩的小凳子上，自己用手蒙上了眼睛，不再看那些诱人的饭菜。

随着认知能力的发展，这一阶段幼儿出现了策略调节的自我控制，自我控制能力不断发展。

3岁后，幼儿由于认识能力的发展，特别是注意和心理表征能力的发展，逐渐学会了利用许多自我指导的策略来抵制诱惑，从而大大提高了自我控制水平。例如闭上眼睛、用手或脚做一些小游戏、唱歌、甚至于让自己试图睡觉等，从而使自己的注意力尽量不集中于诱惑物。研究发现，自我控制能力强的幼儿都比较善于采用这些策略，并且策略也比较丰富。

大约到6岁时，幼儿逐渐将“出声的自言自语”� �种自控方式内化，通过内部言语的方式对自己的行为进行控制和调节，这也就与成人的自我控制方式基本相同了。

总体上说，3-6岁幼儿的自控方式还没有定型，所以在这一阶段培养幼儿的自我控制能力会起到事半功倍的效果，是培养幼儿自我控制能力的关键期。

◆◆◆特别提醒

6岁前后幼儿使用的自我控制策略不同。6岁前的幼儿只能在外部控制下使用自我控制策略；6岁后的幼儿能够将这些策略内化并灵活使用。

◆◆◆◆教育指导

1.教给幼儿更多的自我控制的有效策略，例如有意识转移注意力，自我暗示，自我监督等。

2.父母的积极鼓励、榜样提供、良好环境的提供，以及经常的训练等，可以更好地帮助幼儿的自我控制。