妈妈要知道1岁前宝贝情绪变化4阶段

在关注宝宝身体发育的同时，你关注过宝宝的情绪成长吗?当宝宝需要情感陪伴的时候，你是否温柔地在他身旁?宝宝出现分离焦虑，所谓的"溺爱"和所谓的"挫折教育"你会选择哪一个……和你一起来了解小宝贝的大感觉。

就像学坐、学站、学走这样的大动作发育一样，在宝宝出生的第一年里，情绪也经历着不断地成长，只是情绪发育不像身体发育那么明显，需要妈妈用心观察才能发现。在宝宝情绪成长的过程中，他需要了解各种心情之间有什么不同，如何表达自己的感受，以及如何将别人的反应正确归类。一起来看看情绪是如何一点点变化的吧!

宝宝已经有了对外界基本的感知，但还不能给情绪分级，也还不能明确地表达自己的感受。

宝宝一出生就巳经有了知觉。当医生为他采足跟血时，他会因为刺痛而哭闹。当他的尿布湿了或肚子饿了时，他也会因为不舒服而向妈妈发出信号。发育心理学家指出，婴儿已经能够很好地区分好情绪和坏情绪了，却还无法给情绪具体分级，比如他们很难区别“生气”和“伤心”之间的不同。加之，小宝宝还不能很好地控制自己的表情和姿势，因此也还不能做到明确地表达自己的情感。

宝宝会有意识的微笑，开始和他人进行情感互动，需要更多的感觉陪伴。

几乎所有两个月的宝宝都会做出这件让爸爸妈妈高兴的事——笑，而且是有意识地微笑。换尿布时、洗澡时、喂奶时，他们看着妈妈，会心地笑起来，也希望妈妈能看着他，对他微笑。这种社交性的笑容和目光交流并不只是表达友好的信号，也是一种需求，它意味着：宝宝除了需要妈妈照顾他的小身体外，还需要更多感觉陪伴。宝宝需要妈妈注意他，对他的情绪做出回应。能和他一起体验美好和糟糕的情猪，会随时捕捉他的目光和表情，并让他知道：“我明白你!”

发育研究专家将感觉陪伴也称为情绪调整，指出情感细腻的父母能关注宝宝，并能迅速地对宝宝的情绪做出反应，会主动和宝宝谈论感觉，对宝宝的坏情绪也不回避。在这样的父母呵护下成长的宝宝往往能很好地管理自己的感情世界。而且，在父母开朗、外向性格的影响下，宝宝更容易形成积极的情绪风格。

宝宝的情感世界日趋丰富，害怕情绪在这个阶段成为主导。

7个月大的宝宝情感世界曰趋丰富。例如，当他的小红球滚到沙发下面时，他会感到生气。当妈妈强迫他吃辅食时，他会做出厌烦的表情。当爸爸看上去情绪低落时，他也会受到伤感情绪的感染……总之，他对感情陪伴者的情绪感知越来越敏感，对感情陪伴者面部表情的辨别越来越准确。

这个年龄的主导情绪是对陌生人的害怕。比如，当陌生叔叔要把宝宝抱起 来的时候，宝宝多半会哭闹和抗拒。这不仅因为8个月的宝宝已经能够成功识别熟悉的看护人，而且他巳经知道陌生人可能给他带来危险，因而“认生”情绪对宝宝来说是具有保护作用的。

宝宝已经具备了6大基础情绪，并开始尝试情绪的自我调节，能用转移注意力等简单方法舒缓不愉快。

到宝宝1岁时，随着大脑的边缘系统的发展、随着神经细胞进一步的相互连接，宝宝已经具备了6大基础情绪——高兴、生气、悲伤、害怕、感兴趣和惊讶。而且还学会了通过转移注意力的方法，来调整不愉快的情绪。比如，当球滚到沙发下时，他不再大声哭闹，而会选择从那个“吞掉”小球的臭沙发前走开。宝宝还知道了，叼安抚奶嘴、抚摸毛绒玩具、被妈妈拥抱和摇晃，能够让他从坏情绪中快速解脱出来。1岁宝宝情绪的自我调节能力个体差异很大，有些宝宝可以很好地完成情绪的自我调节，而有些在情绪不好时仍旧需要父母给予有力的帮助。研究发现，情绪自我调节与宝宝的脾性性格也有很大关系，脾气温和的宝宝比起脾气暴躁的宝宝在情绪调节方面更具优势。