多年的气喘，调理时要“剥茧抽丝”

症状：

气喘伴随流鼻涕、咳嗽、胸闷、喘息，严重者剧烈胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难。

方法1：

先将高丽参15克、沉香1.5克、黑锡丹9克煎服，再将北沙参30克、杏仁9克、浙贝母4.5克、全瓜萎9克、白前9克、牛蒡子6克、法半夏6克煎服。

方法2：

艾灸大椎、肺俞、膏肓俞、肾俞。

病有轻重缓急，气喘就属于急症，一点也不能掉以轻心，因为气喘除了会出现流鼻涕、咳嗽、胸闷、喘息之外，有些人会表现得非常严重，比如说，剧烈胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难等等。更麻烦的是，气喘大多在夜晚或者凌晨出现。试想一下，且不说老人儿童，即便是年富力强的中年人，在夜间或凌晨的时候，身边没有其他人，也很容易危及到生命。

气喘就像是一枚不定时的炸弹，放在身体里面，你也不知道它什么时候会引爆，还是把这枚炸弹从身体里取出来最保险。

关于气喘的预防，首先得有一个宽松的环境。为什么城市人群气喘的发病率比农村要高？因为城市里的人住的房子大都门窗紧闭、窗帘严实，室内的布置也比较密集。空间越狭小，心理上就越感到压抑，呼吸就越局促；空间越大，心境就宽广，呼吸就越顺畅。这也是为什么登上高山顶的时候、站在大海边的时候，呼吸也感觉更加顺畅的主要原因。所以说，生活在城市里，也要注意室内布置简洁，多开窗户，保持室内空气的畅通、新鲜。另外，还要注意以下几个要素。

注意寒冷空气诱发气喘发作及避免感冒，晨起要保暖。

适宜的体育锻练：如打太极拳、慢跑。

逐渐适应寒冷刺激，夏季可渐试作冷水浴。

饮食宜清淡，营养要充足，勿过饮过饱或偏食肥甘厚味，如刺激物及油腻的食品。

勿纵欲过度。避免过度劳累和情绪刺激。

为什么要把预防摆在第一位呢？是因为觉得这些外界因素就像是容易让炸弹引爆的导火索一样。把导火索拿掉，这枚炸弹就成了“哑弹”了。这时候，再想办法把“哑弹”拆掉，是最合适不过了。

接下来谈一下调理。

气喘主要是因为风、寒等外邪入侵肺脏，肺脏受伤后，肺气不能下降到肾，造成肺 不呼气、肾不纳气所致。《类证治裁》中说：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和，若出纳升降失常，斯喘作焉。”所以，这时候不仅要宣肺，还不能忘了补肾。

医生曾经碰到一位42岁的女士，她平时有气喘，病一发作的时候，嘴张得很大，呼吸的时候肩膀也一抬一抬的，并且每天神志不清，不敢平躺，一平躺病就复发，整天感觉身体疲劳。

这位女士见到医生的时候，说：“赵大夫，我活不了了！”

医生听了马上告诉她：“您千万别这样想，调气喘也不是特别难”

医生先给她开了一副顺气方，高丽参15克、沉香1.5克、黑锡丹（打碎布包同煎）9克，加水200毫升，熬成100毫升后把药汁倒出来，再用同样的方法熬至100毫升。她吃了两周后，气喘已经大大减轻，精神也好多了。

然后，医生又把方子换了，北沙参30克、杏仁9克、浙贝母4.5克、全瓜萎9克、白前9克、牛蒡子6克、法半夏6克。这位女士吃了一个月后，气喘基本上平复。

为什么医生要开两个方子呢？这就是剥茧抽丝之术。先把喘症治住，再用补气化痰的药物，病自然好得就快了。

另外，也可以每天坚持用隔姜灸之法灸大椎、肺俞、膏肓俞、肾俞这四个穴位。其实，用温针灸效果最好了，但是家庭不容易操作，如果你离正规的中医院近的话，可以到中医院试试。