鼻炎:小孩子处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,极易患上鼻炎,主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕,影响小孩子的学习和生长发育,鼻塞会造成小孩子打鼾,张口呼吸。支气管炎:支气管受到炎症刺激时痰液增加,而小孩子缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,气流通过时就产生振动,发出鼾声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。腺样体肥大:腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织,小孩子抵抗力弱,经常感冒,可引起腺样体发生炎症而变得肥大,易堵塞呼吸道,使呼吸道经常处于狭窄状态,影响通气口。由于呼吸不畅,小孩子便张口呼吸,这样气流通过咽腔时,振动了软腭或悬雍垂,就会出现打鼾声。扁桃体肿大:扁桃体位于口咽部,正是气道的枢纽位置。小孩子由于年纪小,气道空间相对也较小,所以颚扁桃体若稍微肥大,就容易造成呼吸道的阻塞,以至于形成打鼾。扁桃体肥大的原因包括:先天性扁桃体肥大,或因感染造成扁桃体组织肿胀、分泌物增多。
1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出,减重是最有效的治疗。研究显示,只要体重减少3-5公斤,就能有效控制打鼾。2.在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数,最好采取侧睡。因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙。另外,还要注意孩子的枕头不要太低,这样易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。3.睡前避免吃镇定剂。镇定剂容易造成肌肉松弛,使打鼾的情况更严重。4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾。5.让孩子经常微笑。经常微笑有助于伸展舌头肌肉,可减少打鼾。这点还是比较好做到的。6.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明,多唱歌能改善打鼾,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。
一、婴儿打呼噜的对策小婴儿奶块淤积:有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。对策:妈妈给宝宝喂好奶后,
一、婴儿打呼噜两大对策小婴儿奶块淤积:有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。对策:妈妈给宝宝喂好奶后
一、婴儿为什么打呼噜鼻炎:小孩子处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,极易患上鼻炎,主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕,影响小孩子的学习和生长发育,鼻塞会造成小孩子打鼾,张口呼吸。支气管炎:支气管受到炎症刺激时痰液增
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