无花果猪肺汤——清热解毒补肺润肺
BY：Fern 2024-11-05 05:57:15 287 ℃
猪肺的营养价值是很高的，我们食用是可以很好的增强我们的免疫力的，而且猪肺是润肺的佳品，无花果，也是生活中经常食用的食物，对我们的大脑是有很好的功效的，两者结合起来的无花果猪肺汤，也是一道非常不错的汤品。
无花果猪肺汤
用料：猪肺500克，无花果50克，竹蔗100克，排骨150克，姜片6克，精盐、胡椒粉、味精各少许。
制法：先将猪肺切块，用清水浸泡60分钟，排出有毒肺泡及血污，连续漂洗几次至干净，放进沸水锅内焯过一下，取出装入砂锅内，灌入清水，放入无花果、竹蔗段、姜片和烫熟排骨，加盖，用慢火煨约40分钟，调味即成。
营养价值:
猪肺：属于食饵性药物，在一般中药书中未载入，但查阅李时珍《本草纲目》有猪肺的药用记载。猪肺味甘，微寒，能补肺，疗肺虚咳嗽，治肺虚咳血。猪肺有补肺脏之功。
无花果：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。
我们食用这道无花果猪肺汤是可以很好的帮助我们清热解毒、补肺润肺的，因为猪肺是我们润肺止咳的佳品，而且食用是是可以很好的补充蛋白质、猪肺等营养物质的，而无花果也是有健胃清肠，消肿解毒的功效的，是有利咽喉的作用的。
随着人们生活水平的提高，喝汤也是成为了饮食重要的一部分，在平时的生活中饮用一些滋补的汤品，对我们的身体是非常的不错的，但是我们要注意的，很多的食物都是相克的，所以要注意食物的性子也是非常的重要的一件事情。
无花果炖猪肺——清热解毒缓解疲劳
猪肺的食用率和食用方法有很多，可以煮粥啊，煲汤，还可以炒着吃，今天介绍的这道无花果炖猪肺就可以有清热解毒的作用，我们一起来看看做法吧。无花果炖猪肺食材：猪肺150克、无花果5只、陈皮2克、冰糖8克、盐少许、生姜适量、米酒适量做法1.准备好材料。关于无花果炖猪肺的具体的介绍，相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以清热解毒，缓解疲劳降压降脂有，排毒养颜的作用，而且还可以补充丰富的钙质和维生素，维持正常的生理功能，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。
白果薏仁无花果汤——清热解毒止咳养肺
白果薏仁无花果汤是我们很多人都爱吃的，这种食物吃起来的味道非常不错，这样对我们健康是有很大帮助的，同时还可以用白果薏仁无花果汤来保护健康，那么既然白果薏仁无花果汤很不错，具体应该如何烹饪，一起看看吧。白果薏仁无花果汤的的材料小鸡，薏仁，盐，姜，白果。白果薏仁无花果汤的做法首先需要我们把材料都准备好，然后先用一只小鸡，在清水中泡过夜，这样血水泡出来一些，然后换水，这时候我们就可以放一把薏仁，加盐、姜，中火到水开。同时还可以吃白果薏仁无花果汤来清热解毒，对我们的肺部健康也是有帮助的。
无花果煎鸡肝——清热解毒养肝明目
你知道无花果怎么吃比较好吗，今天介绍的这道无花果煎鸡肝就是不错多选在，可以有清热解毒养肝明目的作用和效果。无花果煎鸡肝的功效与作用无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。这道无花果煎鸡肝是不错的一道养生食谱，适合的人群也是比较多的呢，可以有滋阴润燥的作用，可以起到养肝明目的效果，对于经常用眼啊或者是容易疲劳的人群来说是不错的选择，而且还可以有补肝肾的作用，具有抗氧化抗衰的效果，大家可以试试这样的一道食谱。
Hash：29f5d701c555272f316f23d8f3059eb5f925aabf
【声明】本文由用户Fern发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。