产后通乳汁:通草鲫鱼汤
BY：Dior 2024-06-03 03:00:54 59 ℃
妈妈产后最担心的是没有乳汁，满足不了宝宝喝人奶的需要。你听过通草这种植物吗？原来它有特殊的作用，专治水肿尿少、乳汁不下。小编为你推荐产妇乳汁不下的食谱“通草鲫鱼汤”。
做法：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草，即可食鱼饮汤。
通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。
小编总结：通草和鲫鱼搭配真是绝配啊，如果产后乳汁不足或者水肿的妈妈们一定要吃这道汤哦！其实产后适量的喝些汤对妈妈们的身体恢复很有好处的。
通草鲫鱼汤_通草鲫鱼汤的营养价值
通草鲫鱼汤的家常做法通草鲫鱼汤据说可以下奶，那么通草鲫鱼汤的家常做法是什么呢？通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。做的时候把鱼彻底洗干净，姜切片葱切段通草洗净浸泡，洗好的鱼里外
通草鲫鱼汤有副作用吗_每天两顿通草鲫鱼汤有副作用吗
每天两顿通草鲫鱼汤有副作用吗有些人选择通草鲫鱼汤补身体，那么每天两顿通草鲫鱼汤有副作用吗？通草的下奶效果是众多周知的，尤其是将其和鲫鱼一起熬汤之后，产妇喝了可以达到非常好的通乳效果，对于治疗产后奶水不足效果极好。不过通草毕竟是一种中草药，我国中医讲究是药三分毒，所以都非常担心使用通草下乳的话，会在乳
通草鲫鱼汤用大鲫鱼还是小鲫鱼好
在此之间不用着急，即使没有也要让宝宝吮吸几口，既能刺激一下乳头，又能促进子宫收缩，尽快恢复。在此之间你可以每天喝点下奶的汤，比如鲫鱼汤是一个不错的选择。但是，很多妈妈就会问这个汤有小鲫鱼做比较好呢，还是用大鲫鱼做比较好？其实，一般都会用小鲫鱼，因为小的营养要比大的高。如果是野生的，效果会更好。先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤就可以了。
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