新妈给孩子补钙容易走入误区宝宝乱补钙要不得

有了宝宝后，如何正确给宝宝补充钙质一直是新晋妈妈必定要遭遇的“攻坚战”。宝宝在出生的第一年生长最为迅速，对钙质的需求有着明显的紧迫性和必要性，如果不能在宝宝成长初期给予合理完善的钙质补充，就会对宝宝以后的成长发育造成不利影响。

但是，不少新妈妈在给孩子补钙时却容易走入误区，主要表现在：

要长个，快补钙。孩子的身高虽然跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配，没有任何一种营养素比另外一种更重要。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高。单独看钙营养，却对身高没有影响。无论是在宝宝出生前给妈妈补钙，还是在宝宝出生后以及儿童期补钙，对孩子的身高增长均没有影响。所以说，要想通过后天的努力，让孩子长得更高，需要的是合理搭配膳食，加上适当的户外运动，而不是单纯地补钙。

晚上出汗多，快补钙。有这种观念的人很多。但事实是，小儿出汗通常为生理性的多汗，是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。只有很少的情况意味着严重的疾病，即病理性多汗，如甲亢、肝上的肿瘤等。

出牙晚，快补钙。正常情况下，宝宝第一颗乳牙最晚萌出时间为18个月。13个月后出牙才算作“出牙晚”，但这通常是遗传决定的，可以遗传自父母任意一方。18个月后还没有出牙的话，需要看牙医确定是不是有什么别的问题引起，乱补钙不能促进早出牙。

夜里好惊哭，快补钙。其实，宝宝夜里惊醒哭闹是很正常的现象，可能是因为做梦，可能是饿，可能是便便了不舒服……乱补钙于事无补。