临盆待产知识准妈妈须知道
BY：Ingrid 2024-08-18 02:16:38 819 ℃
临盆待产知识准妈妈须知道
3、破水后要少走动，避免BB脐带脱落。去医院的路上在PP下面垫上一个枕头，防止氧水流得太快或是流光。4、生产之前不要看电视、网络上有关分娩的负面报道，避免增加恐惧心理。5、过了预产期一周，如果还没有生，一定要住院。医生会进行催产，以免胎盘老化，影响BB。6、破腹产提前1-2天入院。7、在妇儿医院生的话，如果白天发作先去3楼产科，不用排队。如果晚上发作，到急诊科。8、宫口开至2-3公分才进待产房，这时每个产妇会配备一个助产士，一对一全程陪护。这时还可以要求无痛分娩，无痛分娩没有副作用。无痛分娩有两种方式：一是吸笑气，二是硬腹外麻醉，比较有效的是硬腹外麻醉，费用在500-800，不能走医保。9、生产过程中不要大喊大叫，一是叫喊浪费力气，会影响第二产程的进行；二是会影响后面子宫的收缩；三是容易把空气吸进肚子里10、在待产房待产时，家人准备半流质食物，如粥，面条之类，要清淡易消化，不要喝容易胀气的饮料，可准备一些巧克力11、当宫口全开才进入第二产程，即产房。胎儿娩出期一般是1-2小时左右。12、进入产房后记住两点：一是听医生的话，医生让怎么做就怎么做；二是学会用力。深呼吸，然后像拉大便一样闭嘴用力（产道和便道是相连在一起），尽量将这个用力的过程延长。13、顺产一般48个小时后就可以出院，剖腹要住5-7天。出院后有专门的医护人员回访。总之，准妈妈要特别留意临盆待产的知识，对即将要分娩的您会有帮助的。准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险
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