美国人与中国人饮食习惯的差别
BY：Shela 2024-06-03 02:19:27 882 ℃
美国与中国隶属不同的大陆，享受着不同的文明，饮食习惯自然有很大的差别。
其一、美国人喜欢一日多餐，每餐适量;而中国人传统习惯一日三餐，每餐食量都较大，且现已开始有不食早餐的风气。无疑少食多餐会比一日三餐、二餐科学，特别是不食早餐更易患胆石症。
其二、许多中国人习惯每日购买新鲜食品烹饪;美国人往往一次性购买一周的食品贮存在冰箱里，每日食用冷冻食品，且食用的罐头和腌制品分别为中国人的八倍和六倍，要知道它们含较多的防腐剂和色素等化学品，均对身体不利，这值得生活日趋简单化的都市白领一族注意的。
其三、中国许多家庭逢年过节时菜肴特别多，应酬也特别多。而美国人宴客或过节，从不铺张，连总统宴请外国元首也是五菜一羹，更不劝酒。
其四、中国人烹调时喜欢用植物油，美国人则喜欢用含胆固醇较高的动物油。植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，因此美国人的心血管疾病发病率特别高。
其五、中国人的烹调往往放盐较多，而美国人做菜下盐仅为中国人的一半，有的甚至完全不放盐。摄盐太多可引发种种疾病。
美国人比中国人更重视坐月子
分娩后到底要不要坐月子？传统的坐月子现在怎样改变？西方女性怎样在产后恢复身体？武汉大学中南医院妇产科主任李家福表示，坐月子更利于新妈妈们规划产后恢复，传统坐月子的方法经过改进仍然利于产后调养。李家福介绍，传统坐月子主要讲究“三忌”忌风、忌水
美国人与中国人饮食习惯的差别
美国与中国隶属不同的大陆，享受着不同的文明，饮食习惯自然有很大的差别。其一、美国人喜欢一日多餐，每餐适量;而中国人传统习惯一日三餐，每餐食量都较大，且现已开始有不食早餐的风气。无疑少食多餐会比一日三餐、二餐科学，特别是不食早餐更易患胆石症。
一位美国人眼中的中国教育
一位娶了中国太太的美国先生对我说：以前，我总觉得中国人比我们聪明，现在我才知道，原来中国父母永远在逼孩子读书，他们的职责是教育出学业最优秀的子女来，甚至连孩子的暑假也不放过。美国父母呢?他们的职责是让孩子真正享受
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