冬吃香菜治感冒,4香菜美食齐分享
BY：Harmony 2024-07-16 22:07:39 1913 ℃
每逢寒冬，很多美食都会相继上市，其中香菜也正是这个时节的主要产物之一。香菜很早就为人们所熟悉了，可以用于各种料理的提味，是汤、饮中的佳佐。冬季很容易感冒，而且食欲也不好，此时多吃香菜可助你消食下气治感冒，下面就给大家说说常见的冬季香菜食谱吧。
一、香菜粥
香菜30克，大米100克，调味品适量。将香菜洗净，切细;先取大米煮粥，煮至粥熟时下香菜及调味品等，再煮一二沸即成。每日1剂，连续3～5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。
二、拌香菜
将香菜择洗干净切成段，把葱切丝，再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。
三、香菜消食汤
香菜50克，神曲、陈皮各10克，生姜3片。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3～5天。可开胃健脾，适用于食欲不振、消化不良。
四、香菜葱姜汤
香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量。
上面的四款美食都是比较适合我们冬季的时候食用的，而且能有效的帮助我们预防感冒的问题，所以没事的时候多多的尝试吧。
冬吃香菜治感冒,4香菜美食齐分享
每逢寒冬，很多美食都会相继上市，其中香菜也正是这个时节的主要产物之一。香菜很早就为人们所熟悉了，可以用于各种料理的提味，是汤、饮中的佳佐。冬季很容易感冒，而且食欲也不好，此时多吃香菜可助你消食下气治感冒，下面就给大家说说常见的冬季香菜食谱吧。一、香菜粥香菜30克，大米100克，调味品适量。将香菜洗净
吃香菜有哪些好处？冬食香菜消食治感冒
冬季容易感冒，食欲也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下气治感冒哦。香菜的功效与作用中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。
冬季消食治感冒吃什么好 香菜下气治感冒
冬季天气寒冷，这个季节最容易生病、容易出现感冒发烧等症状，那么我们该怎么办呢。中医饮食调理，日常多吃八种食物助你消食下气治感冒，下面就一起来看看这八种食物的功效吧。香菜是我们日常生活中常食的一种蔬菜，它含有丰富的营养、香气浓郁，冬季食用可以助消食下气，适用于感冒、小儿麻疹、风疹治疗、消化不良等，冬天适当用香菜做菜或熬粥放香菜都是很好很不错的选择。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
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