白萝卜贮存和营养成份,白萝卜的做法
BY：Adalia 2024-07-16 14:48:31 4 ℃
白萝卜是我们经常会吃的一种食物，白萝卜的吃法有很多，里面的营养物质又非常的丰富，白萝卜也是我们日常生活里面比较常见的一种蔬菜，有的时候正确使用白萝卜也可以帮助我们缓解一些疾病的症状。下面小编就来给大家介绍一下白萝卜储存的方法和营养成分，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。
大家如果想要储存白萝卜的话，就可以直接放在通风的地方来进行保存，或者是把白萝卜洗干净，把白萝卜的蒂部菜叶都给切除掉，用报纸包起来放进一个塑料袋里面，然后再放进冰箱里面储存，都是可以的。
白萝卜里面含有非常丰富的微量元素和维生素c，可以让自己的身体免疫能力变得更好，可以让自己的抵抗疾病的能力变得更高。白萝卜里面含有芥子油，可以让肠道的蠕动更快，可以让食欲变得更好，也可以让消化变得更好。白萝卜里面含有淀粉酶，是可以分解食物里面脂肪的，可以让食物更好的吸收。
大家可以把白萝卜煮成白萝卜炖排骨，大家需要准备一千克猪排，500克白萝卜，适量的调味料，先把猪排切成小块，放进开水里面烫一下，然后重新在锅里面加入适量的开水，把一些调味料放进去，然后用中火煮90分钟，然后再捞去骨头，白萝卜皮去掉切成条状，用开水烫一下去味道，锅里面煮的排骨汤继续烧开，加入排骨和萝卜条炖15分钟，等到肉烂，萝卜软了就可以了。
上面给大家介绍的就是白萝卜储存的方法和营养成分，现在大家应该也有所了解了吧。白萝卜是日常生活里面非常不错的一款食物，大家就应该要适量的吃一些，白萝卜炖排骨也是最家常的一道菜，味道非常的鲜美，可以给我们的身体带来很多的好处。
白萝卜不能和什么同时吃白萝卜的禁忌_白萝卜有何功效
3：白萝卜不宜与胡萝卜一起吃。而如果白萝卜和胡萝卜一起吃，红萝卜中含有的一种抗坏血酸的分解酵素就会破坏白萝卜中富含的维生素C。所以各位喜欢吃萝卜亲们，记得切记白萝卜和胡萝卜不能一起吃哦。白萝卜不宜与胡萝卜同食。
白萝卜的做法大全_白萝卜的做法、怎么做好吃
白萝卜排骨汤的做法“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是美味的佳肴。白萝卜炖排骨的做法：用料：白萝卜5
白萝卜的选购_白萝卜的存储
白萝卜的选购新鲜白萝卜，色泽嫩白，捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的，大多情况下，白萝卜是新鲜的，反之，如果白萝卜根须部杂乱无章，分叉多，那么就有可能是糠心白萝卜。白萝卜的存储萝卜最好能带泥存放，如果室内温度不
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