孕晚期要多照料好准妈妈的脚
BY：Kita 2024-08-18 05:11:01 875 ℃
照顾好你的脚
虽然可能过不了多久，你低头时已经看不到它们了，但怀孕期间却很难忽视它们的存在。尽量多照料好你的脚，它们可能会因为你体重的不断增加而慢慢变大，到了孕晚期，你的鞋子有可能会比原来大半码甚至更多。
Parents的建议
穿高度在2.5～5厘米的粗跟鞋，它们比平跟鞋更舒服。
可以选择厚底（会让你站得更稳，也更适合走路）系带的鞋子，随着脚变大可以把鞋带松开。
睡前要舒舒服服地泡个脚，洗后轻柔地按摩一下，让血液充分回流，让脚掌和脚趾得到充分的休息。
憧憬一下未来
给宝宝写信
在宝宝出生前，可以用写信的方式跟他联系。信可长可短，可浅可深，可以是一首诗，也可以是一幅画。不管采取哪种方式，它将来会成为宝宝生命中的财富。
Parents的建议
日记也是一种很好的方式，不过对于没有记日记习惯的准妈妈来说可能会是一种负担。因此，选择写信会是比较合适做法。买一些漂亮的信纸，放首轻柔的音乐，感受着腹中宝宝的蠕动，你是否已经领略到了做妈妈的快乐！
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