三式简单瘦脸操,塑有型V脸
BY：Freda 2024-08-17 02:40:13 961 ℃
很多MM都想要小V脸，但是不是每个人都天生拥有那样的脸，还是需要通过我们后天的努力来实现哦!如果你的脸还是肉肉的，还是跟随大厨艺小编一起来瘦脸吧，嘿嘿，不要以为很困难哦，只要简单的三式瘦脸操就可以搞定呢!是不是很容易，快行动起来吧!
面部减肥操
方法1
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法3
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
做操能瘦脸？常做瘦脸操打造V形脸
健身操，广播操，瑜伽等等都是现在用来健身减肥的一种形式。当然针对瘦脸也有它的一套瘦脸操。喜欢V形脸的亲们，快来和大厨艺小编一起学习学习瘦脸操吧。Step1表情肌按摩1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。
瘦脸减肥操,3分钟瘦脸操每天瘦一点
瘦脸减肥操3分钟瘦脸操每天瘦一点一:颈部按摩瘦双下巴1:双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三
瘦脸操怎么做瘦脸按摩操方法
一、减肥操瘦脸操1、嘴角外伸将双唇紧紧闭上，嘴角向外侧拉，使脸部作出一个微笑的表情并不停地向上扬，达到极限的时保持这个动作片刻，然后缓慢恢复原状。不停练习这个简单的表情，可以轻松促使脸部的脂肪加快地燃烧，让你的脸蛋比原来的要紧致小巧。2、手指夹捏将头部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指关节从下
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