什么时间断奶好？儿科医生有话说！

什么时间断奶好？儿科医生有话说！秋天断奶季，很多妈妈又开始纠结于何时断奶的问题。国际母乳协会倡导的“最好母乳喂养到两岁以上”，被很多妈妈奉为母乳喂养的终极目标，不管面临什么困难，只要达不到就心存愧疚。其实，母乳喂养这件事受很多因素的影响，也许我们可以听听更多声音，变换更多角度更综合全面地为自己和宝宝考量。何时断奶？儿科医生有话说“宝宝6个月开始及时、充分和安全地添加辅食，并继续母乳喂养到两岁或以上。自然离乳是最理想的断奶状态。”――张淑一(北京儿科研究所母乳喂养专家)两岁左右，宝宝乳牙出全，咀嚼吞咽、消化吸收等各项生理功能趋于完善，能够适应家庭自己制作的食物了，对母乳的需求相对降低。此时断奶对宝宝生长发育的影响会相对较小，所以世界卫生组织建议母乳喂养到宝宝两岁。但是并非指两岁就一定要断奶，如果妈妈和宝宝都还有继续母乳的愿望，继续哺乳直到宝宝自然离乳是更理想的状态。很多妈妈着急给宝宝断奶，是担心6个月以后母乳就不再有营养了。这种观点是没有科学依据的。事实证明，在宝宝1岁左右，母乳每天为宝宝提供的能量和营养物质，依旧占到身体所需的50%以上。到两岁左右，虽然宝宝的主要营养来源转变为一日三餐，但是母乳仍然不失为一种营养全面、容易吸收、品质安全的营养补充。免疫学的研究也发现，随着宝宝年龄的增大，妈妈乳汁中的免疫球蛋白和抗病因子比例反而是上升的。第二年母乳中的免疫成分是明显高于第一年的。并非如我们常规认为的，只有初乳中才含有免疫成分。如果将初乳比喻为给宝宝的第一针预防针的话，母乳带给宝宝的预防疾病、增强抵抗力的作用，在成熟乳中依然存在。母乳喂养给妈妈和宝宝一个最自然的亲密接触的机会，能帮助宝宝获得安全感。如果人为断奶时，使用了一些粗暴的、强行的方式，就可能给宝宝心理发展带来负面的影响。因此，如果妈妈和宝宝在两岁以后还有很好的状态和愿望，希望继续母乳喂养下去，不经历人为断奶，让宝宝自然离乳，无论从宝宝的生理健康还是心理健康角度考虑都是更理想的。有些妈妈提到自然离乳困难，宝宝不会主动脱离母乳。事实上，很多时候，宝宝依恋母乳是受很多外界因素影响的。比如辅食添加不理想。如果宝宝没有养成很好的吃饭习惯，对辅食接受度不高，就自然会紧紧抓住母乳这根稻草不放。如果妈妈在辅食添加阶段，精心制作，耐心尝试，让宝宝顺利接受辅食。当宝宝从辅食中可以得到满足感，吃饱肚子的时候，就会自然逐渐降低对母乳的依恋。如果妈妈因为种种原因，希望在自然离乳前人为给宝宝断奶。那么一定不要使用突然母子 分离、强迫不让吃奶，甚至在乳头上抹黄连素、涂辣椒水等方法。这些方法都会让宝宝感觉，自己最信任的妈妈忽然变得对自己很残忍，有被妈妈抛弃的感觉，对宝宝的心理会造成负面影响。“从宝宝心理发展的角度，1～2岁之间是比较理想的断奶时间。并非母乳喂养时间越长，宝宝获得的安全感越足。”――汤淼(至心心理工作室创立人国家二级心理咨询师)1～2岁是一个比较宽泛的时间段，给出这个建议是因为宝宝的心理发展是有一定的个体差异的。要根据宝宝的具体情况来选择合适的断奶时间。有些宝宝是天生需要被更多满足的，对于这样的宝宝，妈妈可以适当推迟断奶。而有些宝宝如果在前期被满足的比较充足的话，到临近两岁这个阶段，注意力区域就会转移，身体能量会从口腔转移到其他部位，这就提示妈妈到了给宝宝断奶的时机。我们可以把宝宝“口欲期结束，肛欲期开始”作为考虑断奶的标志。当宝宝开始对自己的便便、尿尿、小屁股感兴趣的时候，标志着宝宝开始由口欲期转入肛欲期。这个转变的时间通常出现在1～2岁之间。进入肛欲期的宝宝注意力会从口腔转向肛门，对吸吮的迷恋开始减弱。宝宝长牙之后，开始添加辅食，从心理上也会发生相应的变化。原来通过吸吮获得的嘴唇的快感，开始转移到通过啃咬、磨牙等方式来获得，对吸吮母乳的依赖就会大大减弱了。这就是宝宝自身逐渐做好断奶准备的表现。当妈妈捕捉到这些信号的时候，就可以开始考虑给宝宝断奶了。当然断奶是一个循序渐进的过程，一定要慢慢来，要给宝宝心理上的过渡期，不能戛然而止、强行逼迫。吃母乳本身是妈妈和宝宝联系在一起的象征，但是宝宝在两岁左右就会从心理上开始有和妈妈分离的愿望。所以，在两岁左右断奶是顺应了宝宝心理发展的。12/2页下一页