更新时间:2024-08-25 10:04:02

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11个月宝宝吃什么适合11个月宝宝的5道食谱

BY:Shaine 2024-08-25 10:04:02 522 ℃

导读:11个月宝宝可以吃什么呢?适合11个月宝宝的食谱有哪些呢?怎样的食谱搭配适合宝宝的成长发育呢?宝宝11个月牙齿还没长好,在制作宝宝食谱过程有哪些是需要注意的呢?

11个月宝宝食谱大全之青菜肉末粥:

这个时候的宝宝虽然已经能够吃一些辅食了,但是他们的牙齿毕竟还没有生长发育好,所以爸爸妈妈们在给宝宝制作辅食的时候,要考虑到这一点,将辅食制作的软一些,烂一些,让宝宝不会产生吞咽障碍。而青菜肉末粥就是最好的选择之一。

这道菜肴制作简单,只需要一些新鲜的蔬菜以及新鲜的肉末,切碎切烂了之后一起放入锅中,与大米一起清一起熬煮到熟就可以了。清淡的粥类对宝宝最好,所以爸爸妈妈们不要在粥里面添加过多的巴或是味精哦!

11个月宝宝食谱大全之水果汁

十一个月大的宝宝还不能够自己咀嚼水果,所以这个时候,为了给宝宝补充充足的维生素,爸爸妈妈们可以选择将水果榨成汁水来给宝宝饮用。

刚开始的时候,您应该尽可能将水果榨得烂一些,最好没有多余的残渣,并且多添加一些水,浓度稀一些,好让宝宝先适应喝果汁。然后,随着时间的推移,您就可以逐渐减少水的量,增加水果汁的浓度。对于水果的选择没有太多的禁忌,前期可以以榨西红柿汁、萝卜汁等为主。

11个月宝宝食谱大全之豆腐蛋黄泥:

豆腐以及蛋黄中都含有不少的蛋白质,将蛋黄以及豆腐制作成豆腐蛋黄泥来给宝宝吃,是非常有营养的。

制作过程非常简单,只需要将鸡蛋黄搅拌均匀,混合豆腐一起蒸煮就可以了。除了豆腐蛋黄泥,还有一些鱼泥、全蛋羹等,也是营养丰富口味又好的,爸爸妈妈们也可以制作来给宝宝食用。

11个月宝宝食谱大全之菠菜鱼肉营养粥

这道粥最主要的营养价值就是丰富的维生素以及蛋白质、元素、元素以及矿物质

菠菜是帮助孩子头发生长的很好的一道食材,而鱼肉的营养价值,相信不用小编赘述,爸爸妈妈们也一定很清楚。将菠菜与鱼肉都捣烂,熬煮成 粥给宝宝食用,那是再好不过了。

11个月宝宝食谱大全主要就是以上几种了,不过小编要提醒各位爸爸妈妈们,辅食的营养价值再高再好,您也要记得,母乳喂养始终都是对宝宝最好的。在喂食辅食的过程中,您也一定要记得穿插着进行母乳喂养,不到断奶的时候,不要停止了对宝宝的母乳供应哦!毕竟妈妈们的母乳,才是宝宝最好的最天然的最无可替代的来源呢!为了宝宝的免疫能力以及更好的生长发育,妈妈们都要多用些心思了。

幼儿食谱_宝宝营养食谱有讲究

可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。

一岁半宝宝夏天食谱_1岁半宝宝食谱

但是夏天天气燥热,宝宝会出现厌食的情况,这个时候,就需要研究合适的夏季宝宝食谱了,下面推荐一周内一岁半的宝宝夏季食谱。适宜10个月以上婴儿食用。

宝宝秋冬食谱宝宝冬季养生食谱有哪些宝宝秋季保健食谱宝宝冬季养生食谱大全

一、宝宝秋季保健食谱一、银莲百合羹原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。做法:1、银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中。2、加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。作用:滋燥润肺,补

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