通过自我按摩穴位能治疗感冒
BY：Xandy 2024-07-01 02:38:10 1768 ℃
感冒，与季节变化有关。通过自我按摩穴位能治疗感冒，因为按摩可激发身体内的免疫功能，减少减轻感冒的发生。
第一步，点揉风池穴
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
第二步，揉大椎穴
按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100-200次。
作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
第三步，拿肩井穴
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。
作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。
第四步，点揉足三里穴
按摩手法：小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
作用：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。
知道了自我按摩穴位能治疗感冒，以上自我按摩法可每天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒症状时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。
感冒穴位法治疗
绝大多数感冒能够自行痊愈。对于较大规模的流感，无论男女老少，都应早期积极治疗。初步的研究发现，感冒早期未进行药物治疗与这种“感染后咳嗽”可能有密切的关系。感冒穴位法治疗各穴的作用：1.迎香穴：在鼻的两端半个手指处。若不及时治疗可引起化脓及严重的周身症状。
按摩治疗感冒,五个穴位缓解感冒症状
按揉风池穴位置：颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处。揉按太阳穴位置：在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中。按摩方法：两手中指同时用力，顺时针方向按揉太阳穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。掐揉合谷穴位置：手背拇指与食指部交接处，肌肉最高点。按揉大椎穴位置：第7劲椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。按揉肺俞穴位置：在上背部、肩胛骨内侧、第3胸椎棘突下旁开2横指。
感冒穴位治疗方法
感冒穴位治疗方法1、风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。此类型感冒多发生在夏季。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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