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中医按摩胸部可以使胸部的经脉通畅,增加血液的流通,从而为乳房增加更多的养分,长期的中医按摩可以使乳房坚挺变丰满,并且不容易得一些乳腺疾病,对预防女性恶性乳房肿瘤起到很好的保健效果。下面我们就为大家介绍中医按摩胸部的方法。
中医按摩胸部增大罩杯
1、抚摸式
使用左手轻轻的抚摸右边乳房,抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,也可以三者交替进行。三分钟之后,换右手按摩左边乳房。这三分钟的抚摸对于整个丰胸按摩是极为重要的,抚摸的时候要注意力度,不要太过粗鲁要轻柔。
2、拿捏式
将十指张开,将双手区分开来放在一侧乳房的底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,双手手心分别覆盖在一边乳头,手指呈放射状,向内部拉,重复30次左右。这个丰胸按摩动作能有效地聚拢乳房,使之更为坚挺,丰满。
3、集中式
这个丰胸按摩动作有利于改善乳房外扩的现象。手法很简单,或者很多人都尝试过。将双手放在乳房的外侧,虎口往上压,双手由内往外,使用手掌将乳房托起,双手将乳房外沿将乳房抬至乳房内测后松手。这个动作要重复15到25次。
4、旋转式
下面这个丰胸按摩可以刺激乳房组织,让乳房长大。把双手放在腋下,然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩,双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向,向上做提升动作,一直到锁骨的位置。把手放在乳晕上面,往上那个做螺旋状按摩。
5、腰脊刷擦式
一边手持刷,放在腰部脊骨位置,从上到下做刺激10次,通过刺激生殖系统的中枢神经,达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果,从而促进乳腺的活动,促进胸部的生长,达到丰胸的目的。但是刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。
6、叩击式
最后一个按摩手法有利于保持乳房弹性,刺激乳房生长。坐着或者是仰卧,弯曲手指或者食指对乳房进行叩击。叩击的时候要记住力量是先轻后重,再由重变轻,不过也不要太重。从乳房的四周底部开始进行,围绕着叩击,一直到乳晕,不要去叩击乳头。重复5遍。
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