更新时间:2024-07-18 07:27:18

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鱼松

BY:Echo 2024-07-18 07:27:18 132 ℃

此菜营养丰富,所含蛋白质易被人体吸收,又含多种质,是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用,有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。原料:净鱼肉75克,花生油4克,酱油1.5克,精盐白糖料酒各少许。制作:1、将鱼肉洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮,待用。2、将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入精料酒、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。特点:味咸甜,松软鲜香,入口即化。

松鼠鱼_松鼠鱼的营养价值

松鼠鱼的营养价值松鼠鱼的介绍松鼠鱼是江苏省汉族传统名菜之一,松鼠鱼因形似而得名,通常以黄鱼、鲤鱼、桂鱼等鱼类为原料,将鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净。以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈半刀,用刀略拍,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺,鱼尾相连入油锅炸到金黄色,再浇上酱汁拼盘而成的美食

鱼肉松的营养价值_鱼肉松的功效

鱼松是用鱼肉炒制的松散状调味干制品。鱼松是营养健康食品,含有人体所需的多种必需氨基酸和维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷、铁等无机盐,可溶性蛋白多,脂肪熔点低,易被人体消化吸收,对儿童和病人的营养摄取很有帮助。鱼肉松的营养信息(

鱼肉松的功效与作用_鱼肉松的适合体质

鱼肉松的功效与作用营养不良调理补虚养身调理健脾开胃调理气血双补调理鱼肉松的适合体质鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松拌稀饭、拌面条,

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