更新时间:2024-07-16 07:00:56

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孕期饮食:猪肝凉拌瓜片增进食欲

BY:Carol 2024-07-16 07:00:56 28 ℃

孕妇食谱猪肝凉拌瓜片

主料:黄瓜2oo克,熟猪肝150克。

配料:香菜50克,海米25克。

调料酱油精盐味精花椒油适量。

做法:

黄瓜洗净,切成3厘米长、0.9厘米宽、0.3厘米厚的片,放在盆内。

②熟猪肝去筋,切成4厘米长、0.9厘米宽0.3厘米厚的片,放在黄瓜上。

香菜洗净去根,切成1.5厘米长的段,撒在肝片上。

海米用开发好,倒入盆内。

⑤调料搅匀浇在瓜片和肝片上即成。

特点:猪肝含有大量的,与新鲜嫩黄瓜菜清香味美,增进食欲。

孕期饮食:猪肝凉拌瓜片增进食欲

孕妇食谱:猪肝凉拌瓜片主料:黄瓜2oo克,熟猪肝150克。配料:香菜50克,海米25克。调料:酱油、醋、精盐、味精、花椒油适量。做法:①黄瓜洗净,切成3厘米长、0.9厘米宽、0.3厘米厚的片,放在盆内。②熟猪肝去筋,切成4厘米长、0.9厘米宽0.3厘米厚的片,放在黄瓜上。③香菜洗净去

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