需要让家人了解的分娩知识

分娩过程是指自母体中作为新的个体出现，特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩十分的辛苦，为了让产妇能稍微轻松点，分娩前一定要让家人了解这些知识哦。

第一产程的护理：此时宫缩疼痛刚刚开始，产妇的精力还比较充沛，应该多与她进行语言交流。

【准爸爸要注意】：耐心倾听产妇的抱怨，唠叨；了解她对分娩的态度、心情和情绪变化。尽可能鼓励产妇多走动，促使胎头下降，缩短产程。看护产妇喝饮料(补充能量)、进食、及时排尿。温习或示范肌肉松弛及呼吸技巧。不断给予产妇表扬和鼓励。帮助产妇树立顺利分娩的信心。帮助产妇经常变换体位，如：站、蹲、走，避免平卧位。根据产妇的需要，握着她的手或给她按摩背部。指导产妇做深呼吸，使她的精神安定、放松。跟医生多交流，并随时告知产妇产程的进展及胎儿情况。

【准妈妈要注意】：这个时候产妇的自我调适非常重要，想象宫缩时宫口在慢慢开放，阴道在扩张，胎儿渐渐下降。同时自我暗示："我很顺利，很快就可以见到我的宝宝了。"

第二产程的护理：多在产妇身边称赞与鼓励，使她增强信心。

【准爸爸要注意】：指导产妇配合宫缩屏气用力，对她的进步及时给予肯定和鼓励。

【准妈妈要注意】：宫缩间歇期，产妇应该坚持进行活动，如站立、走动、下蹲等。随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等。

第三产程的护理：当产妇分娩时，爸爸不会守在身旁。所以这个时候就要靠妈妈自己努力了。

第四产程的护理：当胎儿娩出后，孕妇和新生儿会一同回到病房。

此时的孕妇自觉腹内空空，产道如释重负，身心疲惫不堪，但内心充满了幸福及自豪："我终于顺利地把小宝贝带到这个世界了！"此时爸爸不仅要共同分享产妇的喜悦，同时还要协助产妇进食饮水，排尿，并尽早对新生儿进行早接触、早吸吮。