冬季洗澡
水要调得比其他季节更热,可消除
疲劳,增进
健康。但有时洗澡会出现
心慌、
头晕、
四肢乏力现象,严重时跌倒在浴堂,也叫“晕塘”。
专家介绍说,洗热水澡时室内会有明显的温度和湿度升高。
温度升高,会导致人体
血管扩张、出汗,影响全身
血液循环,
血压降低,
脑供血不足,出现
头晕等症状;湿度升高,空气中氧含量减少,同时气道分泌物增多,导致人体
缺氧。“晕塘”的人中,大部分是
低血糖引起,也包括
体质较差的年轻人。
主要的办法是提高人体的
血糖含量。避免空腹及饱餐后
洗浴,最好是洗浴前喝点糖水(
糖尿病人不适合)。
需要注意的是,在
澡堂洗澡时
中老年人应尽量采取坐姿,避免水温过
高和洗澡时间过长。要喝少许糖水,缓解
低血糖及
脑供血不足。
低血糖怎么办_低血糖的危害有哪些
特别是有糖尿病家族史的人容易产生反应性低血糖。低血糖对人体的主要危害有:1、反复发生低血糖会使病情变得难以控制。加强日常血糖监测,根据血糖情况调整日常饮食、运动等,并定期到医院复查,及时调整治疗方案。
低血糖吃什么好_低血糖的饮食食谱推荐
对于糖尿病患者来说,单糖类的摄入要严格限制,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。孕妇出现低血糖严重了会危及生命。
低血压和低血糖的区别 如何区分低血压和低血糖
低血压和低血糖的区别低血压与低血糖是完全不同的两个概念,低血压是指血液对血管壁的压力过低导致脑部供血不足从而引起患者的心慌头晕症状,低血糖是指由于血液中的葡萄糖过低导致患者出现的心慌头晕的症状。低血压和低血糖的区别2:缓解办法不同低血压患者平时需要注意从卧位、坐位和蹲位转变成为立位时动作一定要缓慢,避免造成脑突然供血不足。
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