孩子多动症饮食需要注意什么
BY：Elaine 2024-08-27 08:14:59 830 ℃
多动症的孩子在生活中是比较普遍的，很多小孩出现了多动症的话，那么家长是非常担心的，因为这对他的成长确实存在一定的影响。多动症的情况，如果严重的是需要进行治疗的，而且在饮食上面也有很多需要注意的地方，下面小编将为大家展开详细的讲解。
孩子如果出现了多动症的话，那么平时要注意所吃的食物，医学家们发现，含水杨酸盐多的食品(如番茄、苹果、橘子、杏等)、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会重新出现。因此家长朋友要限制这些食品和添加剂给自己的孩子使用。
科学家研究还表明，如果高糖的食物吃多了，也是会造成多动症的，所以要注意平时的饮食不可高糖，高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。
铝元素的食物吃多了，对身体健康是非常不利的，尤其是对于孩子来说，这类食物食用过多的话会造成多动症。含铝元素的食物如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。
如果发现自己的宝宝有多动症的话，那么平时给他多吃一些鱼是很有帮助的。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
以上讲解的这些饮食注意事项，是不可以忽视的，如果发现自己家的孩子有多动症的话，那么一定要给他安排好饮食，并且要正确的教育他，要让他养成良好的生活习惯。虽然说多动症不是什么大问题，但是得不到重视，不进行改善的话，也是非常不利于健康成长的。
儿童多动症的饮食_防治儿童多动症
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婴儿多动症怎么饮食,如何防治多动症,多动症的饮食保健
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多动症患者怎么饮食,小儿多动症的饮食禁忌
一、多动症患儿的饮食禁忌首先，应少食含酪氨酸或含甲基水杨酸的食物。含酪氨酸较高的食物如挂面、糕点等，含甲基水杨酸的食物有西红柿、苹果、桔子等;此外，在饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。其次，应多食含锌丰富的食物。锌是人体重要的微量无素之一，参与
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