多动症的孩子在生活中是比较普遍的,很多小孩出现了多动症的话,那么家长是非常担心的,因为这对他的成长确实存在一定的影响。多动症的情况,如果严重的是需要进行治疗的,而且在饮食上面也有很多需要注意的地方,下面小编将为大家展开详细的讲解。
孩子如果出现了多动症的话,那么平时要注意所吃的食物,医学家们发现,含水杨酸盐多的食品(如番茄、苹果、橘子、杏等)、某些食品添加剂,如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素,与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入,有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食,多动症又会重新出现。因此家长朋友要限制这些食品和添加剂给自己的孩子使用。
科学家研究还表明,如果高糖的食物吃多了,也是会造成多动症的,所以要注意平时的饮食不可高糖,高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足,从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童,嗜糖如命,他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中,学习成绩也就较差,他们的这些症状也类似于多动症。
铝元素的食物吃多了,对身体健康是非常不利的,尤其是对于孩子来说,这类食物食用过多的话会造成多动症。含铝元素的食物如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物,如爆米花等,也可以引起脑神经生物化学的改变,影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化,出现多动症。
如果发现自己的宝宝有多动症的话,那么平时给他多吃一些鱼是很有帮助的。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。
以上讲解的这些饮食注意事项,是不可以忽视的,如果发现自己家的孩子有多动症的话,那么一定要给他安排好饮食,并且要正确的教育他,要让他养成良好的生活习惯。虽然说多动症不是什么大问题,但是得不到重视,不进行改善的话,也是非常不利于健康成长的。
儿童多动症的饮食_防治儿童多动症
一、多动症饮食保健父母朋友们为了防止自己的孩子出现疾病,就在非常认真的研究各种疾病,对于多动症这样的疾病,很多的父母朋友已经注意到了,对于多动症很多的父母朋友们都知道在孩子身上是比较常见的,为了让大家对于多动症更加的了解,我们下面就为大家介绍一下多动症的饮食保健。1.多动症孩子应该多吃一
婴儿多动症怎么饮食,如何防治多动症,多动症的饮食保健
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多动症患者怎么饮食,小儿多动症的饮食禁忌
一、多动症患儿的饮食禁忌首先,应少食含酪氨酸或含甲基水杨酸的食物。含酪氨酸较高的食物如挂面、糕点等,含甲基水杨酸的食物有西红柿、苹果、桔子等;此外,在饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。其次,应多食含锌丰富的食物。锌是人体重要的微量无素之一,参与
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