鸡血藤煲鸡蛋:活血补血,舒筋活络
做法将鸡血藤30克、鸡蛋2个加清水两碗同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,煮成1碗后,加白砂糖少许调味。食用方法每日2次,饮汤,食鸡蛋。功效活血补血,舒筋活络。适用于妇女月经不调、贫血等症。
足疗保健养生 活血舒筋活络
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的新词。做足疗对身体是有绝对的好处的,比如说气血啊,生理状况啊,都可以帮你提高。②双手用力应均匀一致轻柔连贯,做到轻而不浮,重而不滞。一手拿捏小腿后侧肌肉,往返数次。②要拿满,避免掐、抠。
黄酒活血祛寒白酒舒筋活络
科学研究发现,不同的酒类营养成分和含量是不完全相同的,下面我们就介绍几种常见酒的特殊功效,让你在品尝酒的同时,也从其中得到最均衡的营养,从而进一步提高生活质量,实现健康和长寿。1.黄酒:主要成分为糖分、糊精、醇类、甘油、有机酸、氨基酸、脂质
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