别轻视产前抑郁心理的危害

每个人的抗压指数都不同，而孕妇在产前的时期心理正处于较为脆弱的时刻。因此，无论如何，我们都要特别关心准妈妈的心理状态，特别是产前抑郁的状况。产前抑郁对准妈妈的健康危害严重产前抑郁对准妈妈的健康危害严重产前抑郁如果处理得不好的话，危害性远远超乎想象。准妈妈从怀孕起由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适。同时，准妈妈的心理也容易出现波动，情绪更容易低落。由于准妈妈在生育期属于精神病易感人群，如果调节能力差的准妈妈此时没有得到适当照顾，心理压力过大，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。准妈的产前抑郁症与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。患产前抑郁的准妈妈会更容易焦虑，例如会担心生产过程的痛楚，会否诞下畸形胎儿，分娩过程是否会出错，自己是否会难产等等。因此，许多患有产前抑郁症的准妈妈通常会把忧虑和抑郁延续至生产后，因而也较容易患上产后抑郁症。产前抑郁影响健康产前抑郁影响宝宝健康1.准妈妈情绪波动对胎儿会有很大影响。准妈妈在怀孕4到10周绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。2.当准妈妈情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍。3.如果准妈妈在怀孕期的情绪长期受到压抑，宝宝出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱。4.准妈妈如果长期不安、体力消耗过多，宝宝出生时往往会比一般宝宝体重轻一公斤左右。5.母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响BB的身心健康。准妈妈需要更多的关爱准妈妈需要更多的关爱1.丈夫要更加爱护妻子丈夫在怀孕时期应该更关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激；同时丈夫要培养做爸爸的感情，共同分担苦乐，并把做爸爸看作是自己最大的幸福，这对妻子将是最大的安慰；平常应陪同妻子到医院检查，详细询问检查的结果。2.家人们要放下传统的重男轻女思想现在还有不少家庭仍保留重男轻女的传统思想，给准妈妈增加了不小的 压力。有些家庭，一旦知道腹中胎儿是女孩时，更易有打掉孩子的念头。要知道喔，在生男生女的问题上，主要决定于精子的染色体组型，而不是卵子。因此，家人千万不要准妈妈对生女孩流露出失望的情绪。3.新妈妈要对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻对分娩的恐惧感和紧张感。4.新妈妈还应该及时调节情绪，放松心情，平时适当地进行户外运动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等。多参与一些社交活动，保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。小编总结：很多人只关心产后抑郁，其实产前抑郁的状况也应该引起我们的关注。抑郁的病症会影响妈妈和宝宝，实在不容忽视。别让产前抑郁找上你，妈妈的勇敢作为一种胎教，相信宝宝也能感受到。（兼职编辑：Vicky）